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"中立位"
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颈椎病犯了?快试试这款康复操
大理中医
5年前
康复
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单臂划船的超全细节技术要领,让训练更安全有效
康复小贴士
5年前
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中立位
你再这么撸铁,当心把自己练废掉!
就是ai健身
5年前
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它比久坐还毁身材,你却每天9小时都在做?
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怎样解决身体非中立位结构问题?普拉提帮你找到中立位姿态!
二广电
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五官科大师
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未老腿先衰,练好深蹲对你健身好处多
菠萝菠萝蜜
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8个最容易做错的健身动作,别做“无脑训练”
菠萝菠萝蜜
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简单小动作,缓解颈椎病
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这不是性感的肋骨,是肋骨外翻,得及时矫正!
健身达人
5年前
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