摘要:荠菜炒软后,加入适量盐,翻炒均匀,再加入炒好的鸡蛋、辣椒段,翻炒至辣椒断生,即可出锅。这是我吃过用鸡蛋炒得最奇葩的一道菜,当时我坐月子,老公做给我吃的。

导语:3月不吃这菜可惜了,和鸡蛋一起炒最鲜美,比西红柿炒蛋还好吃!

鸡蛋是一种非常神奇的食材,万物皆可和它炒着吃,最经典的搭档就是西红柿了。从南到北,从东到西,一道全民都喜爱的家常菜,走到大街上,随便问几个人喜不喜欢吃这道菜,相信他们的回答肯定都是喜欢。以前上学时,学校食堂吃饭的时候,西红柿炒蛋也是最抢手的,价格在素菜菜单中,却吃出了肉的感觉。

有没有人吃过土豆丝炒鸡蛋?这是我吃过用鸡蛋炒得最奇葩的一道菜,当时我坐月子,老公做给我吃的。老公说这不算什么,他还会做茄子炒鸡蛋,肉末炒鸡蛋,要不要试试?自从吃了老公做的土豆丝炒鸡蛋以后,我就再也没有让他下过厨。后来,我把这事告诉我妈,我妈一听笑了,说他女婿聪明,这是不想做饭呢!我一想,确实是这么回事,原来这么多年,一直被老公套路了。

除了一些常见的蔬菜,可以和鸡蛋一起炒以外,我们还可以挖点不花钱的野菜回来,和鸡蛋搭配炒一盘,味道不比西红柿炒蛋差。现在已经过了春分,大自然又开始给我们提供天然无公害的绿色食材了。前两天,和老公出去踏青,发现山上有很多荠菜,特别的鲜嫩,看着就有食欲!我和老公就徒手挖了一斤多,回家和鸡蛋一炒,简直是太美味了!不仅锻炼了身体,还收获了美味的野菜,心情特别好!

3月抓紧吃这菜,鸡蛋和它是绝配,隔三差五吃,养肝健胃又明目!

荠菜炒鸡蛋

准备食材:荠菜、鸡蛋、大蒜、盐、小米辣、食用油。

荠菜,味甘、性平,每年3-5月份田间,路边都有生长,可以食药两用。具有凉肝明目,健胃消食,治痢疾。水肿等作用。

刚刚长了七八个叶的荠菜,特别鲜嫩,并且没有干叶,择洗起来也很方便。荠菜的根部特别的营养,千万别去掉,将荠菜择洗干净,控干水分备用。

准备适量蒜片和辣椒段备用。

碗内打入3个鸡蛋,加入半勺盐,用筷子快速将蛋液打散。热锅加油,滑一下锅,将油摊均匀,防止蛋液粘锅。油热后,倒入蛋液。用铲子将鸡蛋炒成小块,鸡蛋炒熟后,关火出锅。

另起锅,加入适量油,放入蒜片炒香。放入荠菜,翻炒均匀。荠菜炒软后,加入适量盐,翻炒均匀,再加入炒好的鸡蛋、辣椒段,翻炒至辣椒断生,即可出锅。荠菜比较吸油,所以大家在炒荠菜时,可以多加一些油。一道营养美味,鲜嫩爽口的荠菜炒蛋就做好啦!

现在正值挖野菜的季节,大家趁周末休息,到田野里踏青,挖一些野菜回家吃吧!今天的美食就分享到这里,乐于分享使我的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨娘的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力,感谢支持,感恩陪伴。

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