一、世上的很多事，並沒有是與非的答案，所以，沒有必要凡事較真，遇事較勁。將心胸放寬些，該馬虎時且馬虎，得饒人處且饒人。不要爲圖一時之快，結難解之怨；不要爲賭一時之氣，添幾多煩惱；不要爲爭一時輸贏，輸全部心情。其實“順從”沒那麼難，其實“不爭”是一份清醒，其實“隨緣”是一種積極的心態。

二、心念決定言行，未來擁有什麼樣的人生，取決於現在的起心動念。人若能活出自我，自然不會與他人攀比，不會在意他人的評價，自然變得樂觀坦蕩，生命也就變得單純而喜悅了。人的每一個夜晚都是一次死亡，每一個黎明都是一次重生，每天都歡喜地面對人事物，便是對生命最好的回報。

三、用心計較，不如退步思量。世人常因爲一句閒話爭得面紅耳赤；鄰里之間常因爲孩子打架導致大人拌嘴；夫妻之間常因爲家庭瑣事同室操戈、勞燕分飛…都是以憤怒代替理智，針鋒相對、冤冤相報、無休無止，直到身心疲憊，兩敗俱傷。傷了別人，苦了自己。學會寬容，是善待他人，更是善待之自己。

四、閉上眼睛好好地想想，自己是不是因爲心浮氣躁而搞砸過很多事？是不是常常被環境、被人所影響？是不是常常爲了小事生氣，不放過自己？懂得以智慧、慈悲來處理問題，心裏就不會經常打結。心裏放不下別人，是沒有慈悲；心裏放不下自己，是沒有智慧。

五、別在自己的位置上看別人，要多在別人的位置上看自己。換位思考，將心比心。做人，要懂得換位思考，善待別人。能感受別人的難處，是關懷；能體諒別人的不易，是寬厚；能饒恕別人的錯誤，是大度。生命，是一種回聲。贈人玫瑰，手有餘香。愛出者愛返，福往者福來。

六、星雲大師說，我們執着什麼，往往就會被什麼所騙；我們執着誰，常常就會被誰所傷害。所以，我們要學會放下。凡事看淡一些，看開一些，看透一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什麼，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清淨，潔白，安靜。——放下不等於放棄，執着不等於堅持。

七、人生本就是一場浮雲，學會看輕，學會看淡。老天不會專門去虐待你，如果是，那只是老天對你的偏愛，是爲了成就一個與衆不同的你。所以說，如果生活還有不愉快，那就把不愉快當成是另一種方式的冷幽默，笑一笑就過去了。

八、不要帶給自己煩惱，也不要帶給別人困惱。對自己好，就要用心；對別人好，就要關心。看別人，煩惱起；看自己，智慧生。體諒別人，就會做人；清楚自己，就會做事。人經不起考驗，故不要輕易考驗於人。走入人心很難，走入己心更難。心未定，故一切不定；若確定，則當下就定。心靜則智生，心亂則愚起。

九、壓力太大了，往往是由於慾望太大了。所以，即使大家不能完全放下，至少也要懂得少欲知足，生活上一切隨緣，不要讓心中的貪慾過度膨脹。佛陀告訴我們，應該降低貪心、減少慾望，同時還要懂得諒解別人，不要稍有一點點不開心，就馬上怨天尤人。以隨緣的心來面對一切，如此才能活得自在。

十、不要在一件彆扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，你都要學會抽身而退。

十一、心如止水，不是心如死灰不復溫，而是學會了包容。世界還不完美，以求完美的心態，活在不完美的世界，是人一生最大的錯誤。心如止水的人，是了悟了殘缺是人生的常態，從而學會了寬容一切不完美。因爲寬容，所以原諒；因爲原諒，所以坦然。不是不再愛，是增長了愛的能力。

十二、世界本來很簡單，是我們有一顆複雜的心，讓這個世界變得複雜了。無須多言，也無須多慮，做自己該做的，過程上努力，結果上隨緣，輕鬆一點，灑脫一點，簡單一點，該到的，自然就會到來，活一回瀟灑無憾的人生。

十三、這世上真正屬於你的只有幾樣東西：造過的孽、受過的罪、流過的淚、花出的錢、得過的病、受過的傷、失去的人，以及由此而產生的諸如貪婪、嗔恨、愚癡等一系列的煩惱……丟掉這些“屬於”你的東西，你會發現，你還有一顆空靈智慧的心。你會發現，你本就一無所有，你本就一無所求。

十四、每個人身上都有很多缺點，不要將事情都看得那麼絕對，要用寬厚仁慈的心對待身邊每一個人，出了問題要在自己身上找原因。愛自己容易愛別人難，如果你能做到像容忍自己一樣去容忍別人，設身處地的替對方着想，就很少人會再和你計較了。你的人緣將好到出乎你的想象。因爲，將心比心便是佛心。

十五、無人可篡改你的人生，只是在困苦曲折中，我們要多些把握自己的勇氣，敢於堅定地選擇，更要大度地放棄。內心強大，不是一味的隱忍，而是在經歷百轉千回後，發現自己依然倔強地站立。只要靈魂不倒，誰也摧毀不了你，別爲了拒絕凋零後的悽美，而懼怕盛開時的絢爛，只要心底坦然，早晚皆是好時光。

十六、你生氣，是因爲自己不夠大度；你鬱悶，是因爲自己不夠豁達；你焦慮，是因爲自己不夠從容；你悲傷，是因爲自己不夠堅強；你惆悵，是因爲自己不夠陽光；你嫉妒，是因爲自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裏。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

十七、有人刻薄的嘲諷你，你馬上尖酸的回敬他。有人毫無理由的看不起你，你馬上輕蔑的鄙視他。有人在你面前大肆炫耀，你馬上加倍證明你更厲害。有人對你冷漠忽視，你馬上對他冷淡疏遠。看，你討厭的那些人，輕易就把你變成你自己最討厭的那種樣子。這纔是“敵人”對你最大的傷害。

十八、生命中那些得不到的、握不住的，都要學會放下。一念放下，萬般自在。所謂放下，就是要放下那些自私的慾望和心頭的惡念，放下那些無謂的執著和頑固的偏執。風起時，笑看落花；風停時，淡看天際。懂得放下，生命纔會更加完美，不以得爲喜，不以失爲憂，順其自然，隨遇而安。

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