它是菜，卻遭人議論，有人愛，有的人厭。愛它的人是因爲它獨有的香氣，而厭它的人也是因爲這種香氣而討厭它。

它就是——香菜，香菜雖然一般是用來配菜的，可是它的功效也是非常多的。

經常喫香菜對身體有好處，但是有3類人不適宜喫，不妨瞭解一下

可以保護腎臟

喜歡喫香菜的，可以經常喫一些香菜，有利於清除血液中有害物質，抑制體內和腎臟中鉛積累，並有助於排出鉛。另外，香菜還有利尿的效果，有效預防膀胱炎症，從而有利於保護腎臟健康。

散熱退燒

老人一般用香菜的根與白蘿蔔、生薑、冰糖等加水，煮十五分鐘左右，放涼後飲用，在一定程度上幫助身體出汗、散熱、退燒。

健胃消食

日常生活中可以把香菜和橘皮、生薑等煮水飲用，具有健胃消食、散寒止痛等作用。

促消化

中醫講，香菜根有和胃調中的作用。這源於香菜根辛香升散，使胃腸蠕動速度加快，從而促進腸胃消化的功效。

喜歡喫香菜的人都認爲香菜很好喫，可是這三類人，不管有多麼喜歡香菜，都不要喫，哪幾種人呢？

有狐臭的人

生活中有一些人動一動就會出汗，而且汗量又多，還伴有濃重的狐臭味，如果喜歡喫香菜的人，喫多了香菜反而會加重體味。

有口臭的人

有一些人容易出現口臭或者嚴重齲齒的人，最好不要喫香菜，因爲極有可能和香菜的味道產生作用，反而使口臭加重。

氣虛的人

如果你身體氣虛，表現爲乏力、倦怠的症狀，還容易患感冒。遇到這種情況，最好就不要喫香菜了。因爲，香菜味辛能散，喫多了會耗氣、損精神，從而使氣虛加重。

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