幾道家常菜,全靠媽媽教的廚藝,自己做經濟實惠,主要是健康
蒜泥豇豆
用料
豇豆1把;紅辣椒2根;大蒜5瓣;生抽1大勺;糖1/2小勺;清水;植物油
做法
豇豆、大蒜、紅辣椒準備好。
豇豆洗淨、掐去頭尾後隨意掐成小段。大蒜用壓蒜器壓成蒜泥,剁碎也一樣。紅辣椒切成小段。
燒開一鍋水,放入豇豆焯兩分鐘,撈出瀝乾備用。
鍋燒熱,倒油,放入蒜泥和紅辣椒炒出香味。
倒入豇豆,翻炒均勻。今天的豇豆很嫩,稍微炒一下,令蒜泥均勻包裹住豇豆即可。根據個人口味可以多炒兩分鐘。
倒入生抽、一點點糖調味,炒勻即可。
涼菜
用料
胡蘿蔔一個;芹菜兩根;花生一把;鹽適量
做法
把芹菜,胡蘿蔔,抄一下,花生米煮熟,鹽調味
懶人版蒸雞蛋糕
用料
雞蛋1個;鹽1克;熱水適量
做法
打了一個大個的雞蛋,沒想到是雙黃的。
加了一克鹽打散的樣子,小朋友喫可以加點小蝦皮,補鈣,鹽就不要加了,因爲蝦皮本身就有鹽度。
直接加的剛燒開的熱水,要邊加邊攪拌,這是加了大約90克左右熱水攪拌後的樣子。有泡也沒關係,蒸熟就好了,如果在意的話可以靜置一會上鍋。
涼水上鍋,水開後蒸五六分鐘,中間沒有流動的蛋液就可以了,關火稍微悶一會取出。我沒有靜置,蒸出來的表面也很光滑。
真像豆腐腦一樣嫩,放在勺子上感覺很有彈性的樣子。也可以不加鹽,蒸熟後加味極鮮做成鹹的,可以加糖做成甜的,隨個人喜好了。