兒科醫生：孩子不到3歲，別碰這三個“養娃湯”，傷及脾胃還積食
摘要：有些家長在給孩子煮湯的時候，也會加入鹽和味精，但是對於3歲之前的孩子來說，這些調味品只會傷及孩子脾胃，可能有滋有味孩子喫起來舒服，但是對孩子的傷害也是巨大的。飲食也是家長最重視的一種方法，家長也經常會督促孩子多喫一些飯，多喝“拔高湯”，來幫助孩子長個。
家長都關心孩子的身高問題，再加上天氣溫暖之後，也是孩子長個的“高峯期”。這也會讓家長想各種各樣的方法來幫孩子長個。飲食也是家長最重視的一種方法，家長也經常會督促孩子多喫一些飯，多喝“拔高湯”，來幫助孩子長個。雖然飲食能幫孩子長個，但是如果做不對，或者給孩子喫錯喝錯，反而會阻礙孩子長個。
小區就有一位寶寶，今天3歲了，孩子媽媽平時工作忙，就讓奶奶幫忙帶孩子。入春之後，奶奶也想讓孩子趕上長個的“順風車”，每天都給孩子熬點大骨湯。但是孩子不但沒長個，體質卻得越來越差。孩子媽媽帶孩子去醫院，才知道孩子就是天天喝骨頭湯，損傷了孩子的脾胃。雖然奶奶是一片好心，但是沒有用對方法，反而傷及的孩子，這也提醒各位家長，孩子脾胃嬌嫩，不要亂喂。
醫生：孩子3歲前，別碰這三個“養娃湯”，容易傷脾還積食
一、補湯（名貴中藥熬製的湯）
有的孩子體質差，一些家長就像多幫孩子補補身體，從孩子小時候就給孩子喝一些大補的藥湯。而這種方式也會過早的傷及孩子健康和脾胃。很多中藥雖然有補益作用，但是對於孩子的脾胃來說也是不能承受的，會給脾胃造成很大的負擔，影響孩子長個發育。
對於孩子來說，藥補不如食補，平時正常的飲食中就完全能夠滿足孩子身體發育所需要的營養。平時家長可以多給孩子喝點金棘末，調理孩子脾胃，幫孩子清理積食。孩子脾胃好了，才能更健康，長大個。
二、補鈣湯（熬的弄弄的大骨湯）
想讓孩子長個，很多家長都選擇給孩子熬點大骨湯。“多喝湯，多喫肉”是很多家裏老人的口頭禪，覺得喝骨頭湯能幫孩子補鈣。實際上骨頭湯中鈣含量特別低，更多的是一些油脂，會增加孩子脾胃負擔，影響孩子的消化能力，讓孩子積食不長個。
三、增味湯（加入鹽、味精的湯）
有些孩子添加輔食之後，家長擔心輔食味道淡，孩子不愛喫，所以就會過早給孩子加一些調味品。有些家長在給孩子煮湯的時候，也會加入鹽和味精，但是對於3歲之前的孩子來說，這些調味品只會傷及孩子脾胃，可能有滋有味孩子喫起來舒服，但是對孩子的傷害也是巨大的。
