今天小編先問一下大家，喫過方便麪的同學有多少？算了，算了，沒喫過的有嗎？我想真沒有吧，方便麪是曾是我國最暢銷的食品，據統計一年可以消費440億包方便麪，如果壘起來那是什麼概念啊？

隨着人們生活水平的逐漸提高，人們對更注重的是食品安全、食品衛生方面的問題了，所以方便麪的銷量也開始直線下降了大約 12.5%，人們現在大多都不願意去食用這種速食麪品了，都說是“垃圾食品”，據傳言食用方便麪之後需要32個小時纔可以在胃裏完成消化，這是真的嗎？垃圾食品？垃圾在哪裏？大家清楚嗎？小編帶大家一起來詳細瞭解一下方便麪吧，看你的理解對嗎？

方便麪顧名思義嘛，主要是麪餅和脫水蔬菜和調料包組成的，我們大多時候都會把矛頭指向調料包，認爲它們都含有大量的食品添加劑，更有傳言說可以致癌！真的是這樣嗎？我們選擇的這個“背鍋的“真的是它嗎？

其實不是，我們都冤枉它了，所謂的食品添加劑主要是爲了保護面餅的口感，讓它延長存放的期限！我們國家食品安全對於添加劑有很嚴格的要求，所以我們無需爲這個擔心太多，調料包並不會對人造成太大的傷害！

然後我們再說麪餅，據專家教授測驗，方便麪餅和我們平時食用的麪粉是大致相同的，所以人們所傳言的“32小時消化”是不存在的，那麼現在肯定會有同學按捺不住內心的喜悅，看來以後可以經常喫泡麪咯！

不是這樣的！方便麪普遍使用的是“棕櫚油”，它是一種植物油，在我們的日常生活中，我們也可以經常的遇到，比如：膨化食品、小攤商販的自制小喫，使用率非常的高！它有兩個特點：價格便宜、抗氧化能力極強！

下面我們來普及一下它的危害：“飽和脂肪酸超過50%，長期使用會直接導致膽固醇直線上升，引起心腦血管疾病，營養不良或者肥胖症、高血壓等疾病，所以不能長期食用的，偶爾喫一點點還是可以的！

隨着現在生活節奏變快，爲了方便就經常習慣性的食用方便麪，很多人都會有一個標準 ，說：“扔掉調料包就可以啦！小編建議大家儘量不要再食用了，不是扔掉調料包就沒事了，身體健康纔是首位嘛，您說呢？

謝謝大家的關注，希望小編的文章對大家的生活可以提供一定的幫助，祝大家身體健康、開心快樂，謝謝大家關注！