文 | 朗朗育兒課堂（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

孩子放學一到家，如果沒有先寫作業，家長就開始吼叫孩子，一直到孩子妥協，家長才會罷休。其實，孩子表面上在寫作業了，但是內心仍然充滿不忿的情緒，很難進入良好的學習狀態。

昊昊每天放學回到家，都要先找東西喫，或者下樓跑步，先完成老師安排的鍛鍊任務。奶奶催他寫作業時，他總會說，“你讓我先休息一會。我餓了，我要喫東西。”如果奶奶強制要求他寫作業，他就會非常不滿，會摔打課本，很久都不能進入學習狀態。

家長不當的教育習慣，會讓孩子生出不滿情緒，學習效率也不高。家長總認爲孩子自控力太弱，會來埋怨和指責孩子。孩子的自控力與家長的教育習慣息息相關，家長一定要反省自己的教育習慣有無問題。

一、家長的這些教育習慣會導致孩子的“自控力”變弱

京京在被媽媽強迫學習時，也會很不滿。但是他不會和媽媽對抗，而是邊喫東西，邊寫作業，這樣的學習習慣也相當不好。京京寫作業的時間被拉長，經常很早就開始寫作業，但是很晚了也沒有完成，就是因爲他的學習效率不高，學習過程中一心二用，缺乏自控力的培養。

1、孩子放學回家就讓他寫作業

孩子放學剛回到家，家長就開始孩子寫作業，這是讓孩子很難認同的做法。孩子在學校上了一天課，也很疲倦，他想休息一會，想喫點東西，家長卻不給他緩和的時間，會讓孩子處於焦慮、對抗、厭煩的情緒中，孩子很難真正靜下心來寫作業。

2、家長愛催促孩子學習

家長喜歡不停地催促孩子，讓他寫字快一點，做題快一點，讀書快一點，會讓孩子會下意識地反抗來自父母的絮叨和壓力，他寫作業越來越磨蹭，喜歡做小動作，還會在寫作業的過程中發泄自己的小情緒，他的自控力也會變得更弱了。

3、家長常常增加額外學習任務

老師給孩子留了作業，孩子只要完成老師留的作業就可以了。但是很多家長對孩子期望比較大，會給孩子增加學習任務，強迫孩子完成，孩子會有很大的壓力，也會產生對抗情緒，不想完成，也會影響孩子的自控力。

3、家長愛干涉孩子

孩子本來處於較好的學習狀態，家長卻喜歡干涉孩子的學習方法，讓孩子按照家長的意願來做，也會引起孩子的逆反心，讓孩子產生不滿的情緒，也破壞了孩子良好的學習狀態。

家長的教育習慣也會影響孩子的學習習慣，不恰當的教育習慣可能會給孩子的學習帶來反作用。家長就要及時調整自己不妥當的教育方式，才能引領孩子進入良好的學習狀態，也能達到較好的學習效果。

二、缺少“自控力”的孩子，會受到哪些影響？

小雨學習成績還不錯，但是寫作業時，自我控制的能力較差。小雨剛寫了一會作業，她就要去喝水。她喝了水回來，坐下繼續寫作業，沒過多長時間，她又坐立不安了，趕緊衝往衛生間。

1、坐不住，容易分心

孩子缺少自控力，在座下來寫作業時，經常會坐不住，他會做一些小動作，影響學習。而且孩子不能集中精力完成一件事情，總是東張西望，做事沒耐心，不能堅持，獨立完成事情的能力也很差。

2、學習中有不良習慣

孩子因爲缺少自控力，學習時的專注力也不強，容易心不在焉，會養成不良的學習習慣。家長就要學會培養孩子自控力，不斷促進孩子提升學習效率，孩子的學習能力也會進一步增強。

3、做事沒計劃，隨性而爲

沒有相應自控力的孩子，做事就缺少計劃性，總是隨性而爲。孩子可能會一直在寫作業，但是效率不高，也會讓他自己很累。家長不僅要培養孩子的自控力，還要讓孩子學會做事有規劃。

孩子在不斷成長，很多習慣都需要家長的培養，學習能力和習慣也需要家長培養。在孩子自控力的問題上，家長就要多花些心思，鍛鍊孩子自我控制的能力，也有利於孩子良好學習習慣的養成。

三、家長的正確做法應該怎麼做

1、給孩子放鬆的時間

孩子在學校已經學了一天了，他的精神一直比較集中，也會感覺到累。家長不要在孩子剛到家就催他寫作業，要讓孩子適當的休息，孩子的精神才能得到放鬆，學習效率也會提升。

2、家長常陪伴

孩子在寫作業時，都希望家長在身邊陪着，其實，這也是一種監督。家長可以在一邊看書或做自己的事，讓孩子感覺到家長的陪伴。家長在看書，孩子在學習，對孩子也是一種好的促進和引導。

3、耐心指導，調整態度

家長面對孩子的提問和求助，也要表現出應有的耐心，不要指責或厭煩孩子在學習上的求助，這樣會打消孩子的積極性，讓孩子在學習上失去了動力。家長要學會調整自己的情緒，以正確的態度對待孩子的學習。

4、不催促不嘮叨

孩子在學習時最厭煩家長的催促和絮叨，家長愛催促孩子，喜歡不停地絮叨，只地激發孩子的對抗情緒，讓孩子越來越不愛學習。當孩子有拖拉、磨蹭的表現時，家長不要急於表現自己的情緒，要讓他自己選擇和承擔後果。

5、適當給孩子一些獎勵

家長爲了鼓勵孩子進入良好的學習狀態，可以給予孩子恰當的獎勵。比如孩子作業完成情況比較好，家長可以獎勵孩子一顆星，累積到有效數量後，就能兌換相應的獎勵。這個獎勵的形式可以讓家長和孩子共同商量，提前約定好。

在面對孩子的作業問題上，家長的正確做法很重要。家長恰當的做法能讓孩子學習有效果，避免與孩子產生矛盾，家長也省心。家長要正視和引導孩子的學習態度，養成良好的學習習慣。

家長逼迫孩子學習和寫作業的做法，雖然暫時起到讓孩子學習的效果，但是孩子的學習效率並不高，孩子的自控力也沒有真正提高。家長就要運用恰當有效的方法，引導孩子轉變態度，才能達到較好的學習效果。

您的孩子在學習上的自控力好不好?您如何培養孩子的自控力發展呢?歡迎您來分享。

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