剁椒魚頭愛喫辣的一定不能錯過!而且你知道嗎?魚頭不但營養高、口味好,同時還含有人體必需的不飽和脂肪酸,可以改善大腦機能,多喫使人更聰明!

像我們家就都愛喫魚,特別是剁椒魚頭這道菜,算得上是最簡單的硬菜了,洗一洗,蒸一蒸,來客人了也特別拿得出手!

食材準備:

魚頭一個(魚頭我選用的是鱅魚,鱅魚又稱胖頭魚、大頭魚,各地方叫法不一。鱅魚的特點是頭大,肉質雪白細嫩,當然最好喫的部分就是魚頭啦!所以要喫魚頭的話一定要喫鱅魚頭)

剁椒(【紅翻天】),豆瓣醬(我用的是廚邦的【美味香醬】做紅燒肉的時候放一點味道也很不錯哦!),蠔油(如圖所示啦!),醬油(鼎鼎鮮【135頭道醬油】),油、鹽,雞粉。。。(這個隨意啦!),生薑(切片哦!) ,蔥(切段哦!長短適中即可!)

做法步驟:

第一步:將魚頭用刀劈成兩半,魚鱗刮乾淨,內臟掏掉。 敲黑板!!!重點:魚肚子裏面那層黑色的膜,一定要清理乾淨。扯也好、撕也好、刀刮也好、水衝也好。一定要清理乾淨,不然喫了對身體不好。(這層黑膜是魚腹中有害物質的彙集處。)

第二步:用鹽抹遍魚頭,醃製半個小時。(醃製好了記得用水沖洗魚頭,將魚頭表面的鹽沖洗掉。)

第三步:準備一個盤子,將切好的薑片,蔥段擺在盤子上。(這是爲了去腥哦!)然後將魚頭擺在盤子上。

第四步:起鍋熱油,依次倒入適量剁椒、豆瓣醬、蠔油、醬油、雞粉、鹽。翻炒幾下即可將翻炒好的醬料均勻的淋在魚頭上。

第五步:鍋里加水,將魚頭連同盤子放入鍋中蒸上15分鐘即可。

這樣一道美味的剁椒魚頭就完成啦!你學會了沒有?快來收藏種草吧

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