渴望健康苗條、想要大長腿小蠻腰，但腦子裏全是炸雞火鍋和燒烤...

渴望控制消費、想要存筆錢致個富，但花錢如流水月末喫土心裏悔...

人生兩大痛事，肉不知不覺變多了，錢不知不覺變少了，最後只剩下癟錢包和肥軀體...

爲什麼我們總覺得自己能理性的支配自己的生活，但事實常常與我們的願望背道而馳？

爲什麼我們的行爲總和我們的理性過不去？

爲什麼我們總是很難控制自己的行爲？

爲什麼我們總是管不住自己？

因爲懶？

也有這個原因：惰性。不過更深入的說，是本能在作祟。

你有沒有發現，我們在選擇食物時總是對高脂肪高熱量的食品有偏好。

因爲這種本能可以幫助遠古社會的人類從食物中攝取到更多的能量。那時的食物總是短缺的，所以我們的身體希望脂肪、熱量可以越多越好，即使超出了當前身體所需的量耶沒關係，存起來以便應付食物短缺的環境纔是明智之舉，而這種基因也會在優勝劣汰中被篩選保留下來。

低頭看看自己的腰上的贅肉，再摸摸大腿和臀部的肥肉。

從進化的角度來看，這些討厭的脂肪，是你一個擁有大量結餘（也許還在增長）的賬戶，儲蓄着大量遠古時代的“脂肪貨幣”

而說道儲蓄，我們的祖先即使捕獵到更多的獵物，也沒有辦法儲存。

試想他們剛剛獵殺一頭野豬，如果那時有如今的社會體制和金融工具，他們大可以將東西賣掉，把錢存進銀行，或者拿去投資。但對於他們而言，通過市場對金錢進行儲蓄是不可能的。與其將這些寶貴的物資擱着發黴或是被偷走，還不如即刻消費掉，通過身體將它們化作脂肪，儲存能量。

當我們想要努力存錢的時候，背後其實潛伏着我們在漫長進化中保留的基因和生物本能。

而現代人類只有在學習那些順應生存繁殖休憩相關的行爲時，才能顯得毫不費力。一旦要對抗，則會顯得很喫力，這也是爲什麼總感覺存錢要費勁兒。

我們都知道應該把錢管理起來、存起來，但是想消費的心就是那麼難以控制。

有美國生物學家做過一樣這樣的實驗，測試小孩子對危險物品的反應：

在一個封閉的房間裏有十多個小孩子，實驗者將許多裝滿子彈的手槍放在裏面，小孩子們毫無畏懼的把手槍當成玩具，開心的遊戲。而在另一個房間裏放了些玩具蛇，孩子們則是害怕的縮在角落。

爲什麼孩子們本能的怕蛇而不畏懼手槍？因爲引起本能恐懼的基因也是我們從祖先那裏遺傳到的。

遠古時代人們以捕獵爲生，許多人被蛇咬到，死了。所以我們本能的害怕蛇這個古老的威脅（當然現代人可以在成長過程中慢慢變得不害怕，也有很多人把蛇當寵物，這是可以後天改變的），但對新的威脅（比如槍，雖然他很致命）沒有太多強烈的反應。因爲槍殺是近代文明的產物，還不足在進化中作爲遺傳基因保留下來，造成本能的恐懼。

當然或許在經過數百、數千萬年的進化、經過幾千代基因的變化和傳遞，它也會變成一種本能。

試想下，如果在遠古時代，我們的曾曾......曾祖父母穿着樹葉草裙坐在星空下的篝火邊聊天

“老婆，今天抓到了8只肥妹的野豬，我已經賣到交易市場了，不用強行塞到肚子裏，也不擔心被偷”

“哦~太棒了，那你賣了多少錢，我趕緊去記一筆收入！ ”

“天哪，今天是我們堅持記賬的第520天，我們已經存了1314520萬了”

“哦~太棒了，記賬果然是件對家族有意義的大事！昨天剛出生的18個胖兒子，都得從小養成記賬的好習慣纔行呀”

“muma~”

如果真是這樣，或許如今不論是減肥還是存錢，都實在是太容易了，因爲我們靠本能就可以去完成。

但是這隻能是假想，生物的進化是不可逆的。

8500萬年前，靈長目動物出現，終於開始直立行走；

250萬年前，人類才學會使用石器；

20萬年前，出現解剖學上定義的現代人類，智人；

歷史記載的人類文明僅有短短几千年，而工業社會更是僅有區區數百年。與人類漫長的進化史相比，實在猶如一瞬間。

而在前面8000多萬年漫長的進化過程中，早已適應遠古社會的心理機制還沒來得及進化充分，便早已進入的現代社會。生物進化的速度趕不上文化進化的結果，我們保留着種種原始的本能，卻生活在當下，便產生了許多不適應性。

而這些是可以通過後天的嘗試和努力去克服的，譬如前面提到的人本能怕蛇，但是有許多人後來不再害怕它們，甚至把他們當寵物飼養起來。

環境的變化總是先於人類進步的步伐，而新環境引起的進化選擇就是一隻篩子，那些不適應不改變的，將被無情緩慢的篩掉。

所以我們需要找到我們做不好某件事的關鍵原因，並鞭策自己去做。

不管是減肥還是存錢。

不論是管理身材還是管理金錢。

從現在開始、從記賬開始。拒絕肥軀體、癟錢包，做一個善於管理身材和金錢的自律的人。不在優勝劣汰中杯沖刷掉，將自己這份優秀基因，在漫長的進化中保留下去。