每天喫水果成了現代人每天必修的功課，大多數的人都認爲水果營養價值很高，多喫水果對身體有好處，但其實有些水果儘量不要讓小孩子多喫，這樣以後不但對身體沒有好處，還容易危害到孩子的身體健康發育，尤其是以下這幾種水果儘量少喫，

一、青棗

青棗是一種營養豐富，香脆可口的水果，而且含有大量的維生素，可以促進血液循環流動，減少貧血發生，但是青棗是一種不容易消化的水果，尤其是它的皮，很難被人們吸收消化，尤其是小孩子，如果喫了可能會增加腸胃負擔引起腹瀉，

二、菠蘿

現在正是菠蘿上市的季節，大街上到處都有賣菠蘿的，雖然說喫菠蘿有一定的好處，它可以清熱結束，利尿消腫，但是也含有過敏原，如果孩子沒有這方面的免疫力就容易喫了之後過敏，另外菠蘿含有大量的酸，小孩子三歲之前由於腸胃沒有發育完善抵抗不了菠蘿的，這種酸嚴重的還會引起胃潰瘍，沒經過鹽水泡的菠蘿喫了容易過敏，所以說即使孩子想喫菠蘿，家長也儘量少給他喫，

三、檳榔

檳榔是一種南方最常見的水果，很多南方人都喜歡喫，在大多數的印象中，其實檳榔並不是真正意義上的水果，是檳榔樹的果實，食用檳榔具有驅蟲消積，行氣利水的作用，但如果長時間喫檳榔會患上口腔疾病，還會引起中毒，因爲檳榔當中還含有致癌成分，如果經常喫可能會導致致癌，小孩子不能喫，大人也儘量少喫或者不喫，

四、山竹

現在正是山竹上市的好季節，大街小巷都能夠看到紅彤彤的山竹的影子，山竹裏面含有豐富的蛋白質，多汁可以清熱解渴，是大人孩子非常喜歡喫的一種水果，但山竹屬於寒涼食物，容易造成腹瀉，另外糖分比較高，還容易引起肥胖，所以平時應該少給孩子喫，

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