不少孩子在一定的年纪都会有自己的小毛病，啃指甲，咬手指是很多孩子都有的毛病，年龄段不同孩子咬手指、啃指甲的理由甚至是动机都不一样。

0到2岁的孩子：孩子在这个时候属于口欲期，在探索这个世界的时候，孩子最喜欢把所有的东西都放进口里，感受这个东西的质感、味道，在自己的脑海里构建对世界的认知。所以家长在这个时候不要强行阻止，保证孩子所接触到的东西都是干净无细菌，双手注意清洁，不用强行阻止孩子吃手。

2到3岁的孩子：这个阶段的孩子慢慢不再吃手，但是会吮吸自己的手指，尤其是在睡觉的时候会有这种下意识的动作。这时孩子的牙齿正在生长萌芽，孩子会下意识的吮吸手指或者啃指甲来磨牙，家长可以给孩子购买磨牙棒或者奶嘴，帮助孩子渡过这个阶段。

孩子缺乏微量元素：有些孩子喜欢吃手指啃指甲有可能是缺乏锌或铁这些微量元素，就有可能会让孩子吃手指。家长平时可以给孩子多补充含铁、锌的食物，避免孩子吃手指或啃指甲。

3岁之后的孩子如果还有啃手指的习惯，家长要注意是否是孩子的心理因素引起的。这个阶段的孩子开始要进入幼儿园，一个新的环境、陌生的小朋友都会给孩子带来一定的压力，当孩子的压力无法释放的时候，孩子就会采用啃指甲、吃手指、咬衣角，甚至有的孩子会摩擦自己的生殖器或者喜欢黏着妈妈等方式释放自己的不安。

家长一旦发现孩子有这些迹象，不要认为孩子是在丢你的脸，要及时为孩子疏导。家长可以通过转移注意力的方法，代替孩子的坏习惯；家长也要多关注孩子的心理变化，多和孩子沟通；多带孩子参加户外集体的活动，帮助孩子融入集体。

各位家长看看你家孩子会喜欢吃手啃指甲吗？