摘要:一个公式自测该不该减肥】有的人成天嚷着要减肥,实际并不算不胖。低于18.5属于消瘦,应加强营养。

【如何衡量一个人胖瘦?一个公式自测该不该减肥】有的人成天嚷着要减肥,实际并不算不胖。到底怎么才算胖呢?目前医学界普遍使用的体型判断指标:体重指数(BMI)=体重(公斤)除以身高(米)的平。数值在18.5~23.9之间,属于正常。如果高于23.9,就需要减重。低于18.5属于消瘦,应加强营养。快算算你在哪一档~

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