熬夜是现在许多年轻朋友的习惯，虽然明知道熬夜对身体不好，但是因为繁忙的工作与对手机的依赖性，不知不觉就到了凌晨。其实，熬夜对身体有许多不好的影响，严重的还会影响生育能力。

长期熬夜会影响免疫系统的功能

准妈妈经常熬夜会导致内分泌紊乱，影响正常月经，因此也会影响怀孕，严重时还可能导致不孕。如果是男性经常熬夜，会影响精子质量，因而也对怀孕有影响。所以，如果要想更顺利怀孕，就应该养成良好的生活习惯，按时作息，调理身体。

长期熬夜影响女性排卵和男性精子质量

如果长期熬夜，对女性而言会加重内分泌紊乱，导致月经不调，甚至可能影响正常排卵，可能会导致不孕。对于男性而言，因为长期熬夜，影响精子质量，严重时影响激素的分泌，影响男人精子的质量和数量，从而进一步引起不育。因此经常熬夜会影响怀孕。一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与体内雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而压力大熬夜是卵巢早衰的罪魁祸首。

女性往往会有错误的认识，认为每天睡八个小时就够。事实上，熬夜后就算白天睡足8个小时，身体也会受影响。现代医学研究发现，熬夜导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。

短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。不过，这类早衰短期是可逆的，因此要尽早治疗，改善生活习惯。但长期熬夜会发生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，会导致不孕。

熬夜使女性卵巢储备功能下降

对女性来说，卵子质量会在30岁以后直线下降，卵巢储备功能也会下降。正常情况下，人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，时间一般在晚上10点到凌晨6点。所以熬夜的女士就无法顺利产生性激素，从而出现月经不调，无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。

女人经常熬夜的危害

1、内分泌失调

熬夜会对女性内分泌系统有损害，容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。内分泌失调会使皮肤出现暗疮、粉刺、黑斑等。

2、降低免疫力

在熬夜之后，很多人都感觉到精神不振，很容易出现疲劳的情况。这是因为身体器官没有得到相应的休息，长期这样，身体的免疫力会大幅下降。

3、容易上火

熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，也就是上火的症状，例如长青春痘、眼睛红、流鼻血等。

4、记忆力变差

熬夜时，交感神经一直处于神经兴奋的状态，第二天交感神经就很难处于兴奋状态，这会导致记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。

5、皮肤状况变差

熬夜后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差。

6、不孕

因为熬夜对内分泌系统有损害，女性经常熬夜影响月经周期容易导致不排卵影响受孕，严重时会导致不孕。

7、诱发乳腺癌等疾病

褪黑激素水平降低会增加癌症的乳腺癌发病风险。对于夜班人群来说，明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病风险升高。经常熬夜会导致孕激素分泌不平衡，一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

男人经常熬夜的危害

1、免疫力低下

睡眠严重不足，会造成抵抗力降低，发病的几率也随之上升。

2、健忘

熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。

3、疲劳

熬夜后，身体容易出现疲劳，出现头晕、失眠、气色不好等症状，精神状态很差，也会影响第二天的正常工作、生活等。

4、脾气差

长期熬夜会慢慢地出现易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

5、肾阳虚

熬夜造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝，熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。

6、不育

长期熬夜加班是导致男性生育能力严重受损的原因之一。男人经常熬夜精子质量差，男性长期熬夜，使体内激素水平紊乱，内分泌失调，雄激素低了，雌激素升高，就会引起不育。

7、视力下降

如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

男女检查不孕不育分别要检查些什么?

(1)女性不孕检查项目：输卵管通畅度检查、B超检测、内分泌检测、免疫性抗体分析、生殖道感染检查、宫腔镜检查、腹腔镜检查、染色体、基因分析、甲状腺激素测定、糖耐量试验及同步胰岛素释放试验、肾上腺皮质功能检测等。

(2)男性不孕检查项目：精液常规、形态分析，精浆生化检查、精子DNA碎片、染色体分析、基因诊断等。