哪些食物能帮助宝宝长牙？当宝宝成长到一定的阶段就会冒出一个一个米白色的小乳牙，这个时候家长一定要注意了。在宝宝长乳牙的时候家长除了要做好看护以外，同时也可以给宝宝吃一些有助于乳牙生长的食物。下面就向大家介绍一下。

一、半固态的食物

比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

二、营养价值高的食物

肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

三、普通稍偏软的食物

米饭、面条、大豆等等。

四、门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物

可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。