“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。”

————《本草纲目》

艾草，别名艾蒿。

端午节很多人会用糯米掺艾草制成“艾团”等食用。

除此之外，艾草的功效与作用也极多，历来有泡脚驱寒、止血止痛等的用处。

很多地方都有婴儿出生的或者满月的时候用艾草洗澡的习俗，如果宝宝身上起痱子或者痒，也可以用干净的艾草煮水泡澡或者擦拭身子。

另外，艾叶对女人身体的调理也有着不可小觑的帮助。

“

网友@王王妈妈：

“用艾叶洗澡身上不会那么臭，而且清洗私处有消炎杀菌的效果。”

”

艾草确实是可以祛湿消炎、避邪止痛的，出月子后可以用艾草煮鸡蛋、艾草熬好水泡脚，方便快捷，通经活络。

那我们具体该怎么用它才好呢？

外用

对产妇而言，艾叶水可谓绝妙，可以理气驱寒止痛，重点是祛除咱们月子中的寒气。我们可以用艾叶水来擦身子、泡脚、淋浴。

具体做法

①取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟：

②取出艾叶，加水调至适宜水温即可。

不过不推荐哺乳期的妈妈频繁操作，产后前一月不建议泡澡，淋浴时注意水温室温，避免着凉。

食疗

1、唐代孟诜《食疗本草》里提到：“采嫩艾叶作采食或和面做混沌。”将细嫩的艾叶捣均，和糯米一起做艾糍，能够平逆气、止血。

2、艾叶红糖水：取生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服，可缓解治疗痛经。

3、艾叶蒜汤：取大蒜50克，生荷叶20克，生艾叶20克，生侧柏叶20克鲜生地20克，将各种材料混合一起捣成泥，以水煎服，可平逆气、止血。

总而言之，艾草是个宝。端午来临，你们那有什么关于艾草的传统习俗吗？一起在评论区讨论一下吧。

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