极品凉菜,这个夏天让你尝够美味!
极品凉菜,这个夏天让你尝够美味!
捞汁凉菜
食材准备:泡发木耳200克、黄瓜一根、蒜4瓣、香菜一根、泡椒10个左右、香油5毫升、
辣椒油5克、蚝油5克、生抽3克、香醋10克、糖5克、盐
步骤:
木耳泡发后,用热水烫熟,过凉水然后泡在水中放入冰箱冷藏备用。或其他蔬菜切好备用;
在碗中放入黄瓜片(或木耳、或其他合适的蔬菜),另外用50毫升纯净水,加生抽、香醋、蚝油、糖搅拌均匀浇在菜上;
3、3-10个剁椒切碎,放在菜上(自选,会增鲜、但有点辣),再把蒜末和香菜末放在最上面,浇辣椒油、加香油,最后尝咸淡情况,酌情加盐。
蒜香凤爪
食材准备:鸡爪500克左右、盐、辣油一勺、鸡精少许、大蒜头1个、料酒30克、葱姜少许、热色拉油1勺
步骤:
1、凤爪洗净,剪掉指甲,水里放一勺盐,加入没过凤爪的水,泡1~2小时。
2、捞出放入锅里,加盐5~10克,料酒30克,鸡精少许,姜2片,葱结1个,再加入没过凤爪的水,盖上盖子开火烧滚,改中火继续煮5分钟蒜香,用刀切掉蒜瓣的尾部,用刀平拍蒜瓣,蒜壳轻易掉落,剁成细末蒜香;
3、5分钟后凤爪煮好了,皮上有一点开花,在凉开水里浸泡2次,泡掉黏稠液,去掉中间的主骨,蒜泥用中倒入一小勺滚烫的油,把蒜泥略烫熟,凤爪放入盆中,加一点点盐和鸡精,一勺辣油,蒜泥油拌匀,拌匀装盘。
东北家拌凉菜
食材准备:干豆腐半张、凉皮一张、黄瓜一根、熟花生米一把、瘦肉一两、笨豆芽一小碗、
土豆半个、香菜少许、盐两小勺、糖两大勺、老陈醋半碗、辣椒油两大勺、香油两大勺、味精一小勺、酱油一小勺、胡椒粉少许
步骤:
干豆腐切成细丝,土豆切成细丝,土豆丝冷水浸泡,洗去淀粉;
烧开水,豆芽炒8分熟捞出过冷水,土豆丝炒8分熟捞出过冷水,粉皮用清水浸泡开后切成条,肉丝下油锅炒熟,加少许酱油和胡椒粉,把所有的原料放入盆里,放入盐,糖、辣椒油,香油和陈醋拌匀即可。
麻辣藕
食材准备:脆藕、小红朝天椒、蒜、小葱、白芝麻、香油、酱油、醋、盐、鸡精、糖、姜
步骤:
1、脆藕去皮切片,热水焯熟后过凉水;
2、红色朝天椒切碎,混合蒜末、少许姜末,热油后小火慢慢熬成辣椒油,放盐、糖、鸡精、酱油、少许醋、香油、小葱、白芝麻、辣椒油,拌匀。
凉拌菜
食材准备:芹菜1根、腐竹3根、胡萝卜1根、盐少许、鸡精少许、醋少许、生抽少许、香油少许、白糖少许少许、老干妈少许、花椒油少许
步骤:
1、将芹菜、腐竹、胡萝卜洗净切段,入沸水滚一下;
2、将煮好的菜捞出过凉水后放到冰箱备用,将调料准备好后,把菜和调料搅拌均匀即可。
爽口菜
食材准备:木耳、豆皮、香菜、生抽、蚝油、白醋、蒜、干辣椒粉、山胡椒油、盐
步骤:
1、蒜切末,木耳豆皮都焯一下水,烧开即捞,晾干备用;
2、准备一个碗,放生抽,蚝油,白醋,山胡椒油,盐。拌匀,香菜,蒜,干辣椒粉摆在最上面;
3、锅烧油,放几粒花椒,小火炸香,将油淋在辣椒粉和蒜上,拌匀即可。
鸡蛋黄瓜凉菜
食材准备:鸡蛋3个、黄瓜一根、葱末适量、豆瓣酱1汤勺
步骤:
1、鸡蛋打散,放入平底锅中,煎至两面金黄;
2、取出后把蛋饼对折,切丝备用,黄瓜切丝,跟蛋饼丝混合,放葱末跟豆瓣酱拌均匀即可。
杏鲍菇小菜
食材准备:杏鲍菇一根、香菜适量、大蒜2瓣
步骤:
杏鲍菇一根切小滚刀块儿;
锅里烧开水,水开后把杏鲍菇焯熟;
3、焯熟的杏鲍菇挤干水分,放入一勺盐拌匀,腌制30分钟以上,腌好的杏鲍菇再次攥干水分,加入香菜段、蒜末、红油、麻椒油、耗油、一点白糖拌匀即可;