「孕中期知識」孕媽媽到了孕中期身體會發生什麼變化呢？
懷孕是很幸苦的，到生完孩子之後，身體也是會走樣的。特別是到了孕中期身體的變化是非常明顯的，今天就讓寧德協和婦產醫院醫生爲我們簡單的介紹一下關於孕中期身體會發生什麼變化？
孕14周開始，就進入了孕中期了。在這個時期，你的情況變化也很大，腹部開始隆起，細細看有點孕婦模樣。
孕12周後
孕12周後，胎兒從一個小小的胚胎到現在的初具人形，變化真的好大啊。孕媽媽也能感覺到自己的子宮慢慢變大。
孕18-20周左右
初次懷孕的孕媽媽在孕18-20周左右，會有第一次感覺到胎動跡象，但胎動的幅度很小。
孕20周之後
孕媽就能隔着肚子觸摸感覺到子宮內的胎兒了。
在孕24周後
還能進一步通過觸摸區分胎兒的頭、背部、臀部和肢體。胎頭摸起來又圓又硬，好像摸到浮着的球一樣;胎兒的背部和臀部摸起來寬而平坦;胎兒肢體摸起來感覺較小，而且經常會有不規則的運動。
孕中期身體變化，出現不舒服情況
逐漸增大的子宮影響到了消化系統，可能出現消化不良、胃部灼燒等不適感。可以嘗試通過少食多餐、飯後散步的方法來緩解。
孕中期腸蠕動會減弱，可能因此出現便祕，再加上直腸的靜脈壓增高，孕媽容易發生痔瘡或使原有痔瘡加重。建議飲食中增加纖維的攝入，平時堅持適宜的活動，來減少這種情況的發生。必要時可以尋求醫生的幫助。
孕早中期時孕媽的血壓會相對偏低，孕24~26周後有輕度升高。孕媽休息時的體位會影響血壓，仰臥時由於增大的子宮壓迫下腔靜脈，使血壓下降，可能造成仰臥位低血壓綜合徵。所以鼓勵孕媽側臥位休息，最好是左側臥位。
看了這些，相信孕媽們應該對孕中期時，自己的身體會發生哪些變化心中有數了吧。
