孕期，准妈平日里事事小心，处处留心，就怕一个不小心伤了腹中的胎宝！但主要注意的是，怀孕，需要小心翼翼的可不止孕妈一个人，就连准爸也不能放松警惕，特别是这几个习惯，定要改掉，如此，对准妈日后的分娩生娃可是大有好处的。

吸烟

不少准爸都有吸烟的习惯，但其实这是很不健康的行为，吸烟，不仅会对自身的健康造成一定的影响，同样也会对身边的人造成危害。长时间吸入二手烟，会给肺部带来伤害，引发一些恶性疾病。若是准妈孕期长期吸入二手烟，有害物质进入体内，会不利于腹中胎儿的发育，严重时甚至会出现畸形。所以，为了准妈和腹中胎宝的健康，准爸爸们应改掉吸烟这个不良习惯。

酗酒

有些准爸喜欢酗酒，这同样也是很不好的习惯，可能有人觉得这对怀孕的妻子并没什么影响。其实不然，酗酒后的丈夫往往行动不便，无法自理，需要身怀六甲的孕妈照顾，而孕妈身体本就比较乏累，还要照顾酗酒的丈夫，这样只会加重她身体的负担，严重时甚至有可能因为身体过于劳累而出现流产的征兆。另外，孕妈们大多对气味比较敏感，酗酒人身上会携带大量难闻的气体，容易给孕妇造成身体不适。

爱发脾气

很多丈夫在工作生活中可能面临较大的压力，所以在面对妻子的时候，会习惯性向她发脾气，以此来发泄心中的不满，这种做法是非常不好的。怀孕的妻子本身就会比平时更敏感，若是此时丈夫再对她乱发脾气，就容易出现心理崩溃，长时间处于这种情绪崩溃状态，对她和腹中的胎儿都非常不利的。妻子已经为这个家付出了太多，丈夫应该改掉自己的坏脾气。

熬夜

有些丈夫，喜欢熬夜玩游戏或者工作等等，这其实对怀孕的妻子也有一定的伤害。很多孕妇晚上睡觉并不安稳，如果再有声音和光线的打扰，就会出现失眠，对孕妇身体伤害很大，同时也会影响到胎儿的发育。所以准爸爸们要牢记，切记不要熬夜，对妻子和孩子都不利。

十月的怀胎，对于准妈来说是非常辛苦的，所以作为准爸，为了您心爱的妻子，也为腹中宝宝的健康，这些习以为常的坏习惯，及时改正是关键