若想“好孕”来，这有高效攻略，备孕小夫妻快备起来
为了能够成功孕育出一个健康的宝宝，让“好孕”速来，不少小夫妻都步入了备孕的大军。备孕，看似是一件简单事，但里面的讲究可不小，若是想要“好孕”快点来，这些攻略做起来。
想要“好孕”来，这有高效攻略，备孕小夫妻快备起来1、选合适的年龄
众所周知，年龄超过35岁的准妈即为高龄孕妇。现如今，不少女性年轻时因为各种原因没有怀孕生子，逼不得已只能去承担高龄怀孕的风险，对于这个风险，定要提前了解清楚，这是因为35岁以上的人在备孕工作上无论做得多细致多全面，都无法达到最理想状态，发生不孕不育、早产流产流产、孕产期并发症以及胎儿不健康的可能性都明显增高。
想要“好孕”来，这有高效攻略，备孕小夫妻快备起来2、肥胖是大忌
备孕期间，一定要避免肥胖这一不健康的状态。肥胖，影响的不仅是外貌，更影响着“好孕”。肥胖，容易使孕期和产期出现不良情况的几率增高，例如流产甚至是死胎等。所以，过肥过胖的女子在备孕期间最好先将自身的体重控制在一个合理的范围。当然，控制体重不是件容易的事，若是体重降得慢，效果不佳，若是体重降得太快，则会影响备孕，建议请教医生并遵循科学的方法。3、避开有害物质
比较明确的致畸物包括一些重金属、有机溶剂、杀虫剂。不过要达到一定剂量才会导致胎儿畸形，而且是长时间地接触。因此，建议工作中接触油漆、农药、射线等有害物质的女性，先暂停工作一段时间后再怀孕。至于微波炉、电热毯、手机、电脑、甚至高压输电线等都是安全的，目前均未发现它们造成胎儿不良影响的证据，大家不必反应过度。
想要“好孕”来，这有高效攻略，备孕小夫妻快备起来4、药物影响可大可小
无论是备孕期间或是怀孕时期，都建议别用一些不必要的药物，但是若是要治疗疾病，那么该用什么还得用。忌用药是因为很多药物容易加大胎儿先天畸形的发生率。当然若是不得已一定要用药，就必须在医生的建议提醒下来进服，遵医嘱是关键。5、丈夫也要备孕
不少做孕前咨询的小夫妻都有一个问题，男士是否需要检查。但事实上，只要不是备孕困难的话，男士是没有什么必要进行特别检查的。但男性备孕期间还是要做一些准备，戒烟戒酒，合理运动，饮食营养要均衡等等。
为了能够拥有一个健康的宝宝，备孕工作一定要做好，这些能够帮助“好孕”来的高效攻略，请你们速度备起来。