顺产痛感弱生得快的孕妈，多半都有这些特征，中一半以上的都很少

摘要：第二点，适当运动还能帮助孕妇维持好身材，避免过度肥胖难以生产或者水肿之类的情况，孩子在母体里也会更加健康，不会太肥大，分娩的时候难度也会小很多。类型一:爱运动的孕妇生产会顺利许多。

大家都知道，在医学上，通常会把疼痛分为十二个等级，代表等级的数字越大时，表示痛感越强。而母亲分娩时产生的痛感，可是第九级呢!这可把不少怀着孕的准妈妈们吓坏了，分娩这么疼，都快要人命了，这可怎么办呐?

说办法那也不是没有，虽然大部分孕妇们一听到"顺产"一词，就会下意识地头皮发麻心慌慌，似乎就能感受到当时的时间长和强烈难忍的痛感了，但是也有一些产妇顺产的就很轻松迅速，负担也小一些。

说到这儿，大家肯定都要羡慕这些顺产地又快又轻松的产妇了，说不定还幻想着，要是自己也能那么轻松该多好啊!其实啊，这些孕妇能够如此轻松地顺产，和她们的身体素质是分不开的。为什么我会这样讲，还且听我好好说道说道。

类型一:爱运动的孕妇生产会顺利许多

咱爱运动的孕妇生产时的运气可不会差，也就是难度不会太大。原因很简单:第一点，生产本来就是一个体力活儿，搞不好就是一尸两命。如果孕妇能劳逸结合，适当运动，增强自己的体能，使肌肉强健一些，那生产时就会更加适应那种体力强度，也能更加顺利的分娩了。第二点，适当运动还能帮助孕妇维持好身材，避免过度肥胖难以生产或者水肿之类的情况，孩子在母体里也会更加健康，不会太肥大，分娩的时候难度也会小很多。

我有一位女性朋友当年怀孕都近7个月了，还坚持去健身房锻炼身体，老公、婆婆都拦不住，就是因为她自己知道运动对于分娩的好处。后来生产的时候，我们去看望她，她说她生产轻松极了，顶多一个小时孩子就下地了，而且生完孩子面色也还算不错，不像有的产妇刚生完面色惨白。家里人这时候也才真正知道，原来真的不该阻拦孕妇适当的运动。

类型二:大骨架更利于生产哦

盆骨大的女生，在生产时更具优势!宝宝出生时，会经过两个产道，一个叫软产道，有伸缩性，一个叫骨产道，没有伸缩性。所以，骨盆的大小深浅长短一定程度上决定了生产的难易程度。因此，农村妈妈们更愿意找屁股大一些的儿媳妇儿，大家应该明白是什么意思了吧。

类型三:在医院进行分娩预演会有不少帮助

大家年年看的春晚有彩排，现在分娩也可以进行"彩排"了。很多孕妇们会对分娩产生极大的恐惧感，毕竟生而为人，这事还真是第一次做，谁能不害怕呢?所以啊，现在许多医院已经引进了这样的服务，让孕妇在医生的帮助下，进行分娩彩排，包括分娩时的用力程度，紧急情况如何应对等等，从开始到结束完完整整地彩排一遍，让孕妇心中有个底儿，也就没那么害怕了。恐惧感少了，经验有了，生产也会顺利很多。