夏天，唯有烤肉與啤酒不可辜負。在家叫上三五好友，一起喫個烤肉，喝喝啤酒，這樣的日子豈不快哉。喫的好的同時，問題也就來了，烤肉油煙大，時間長，烤完一身汗，實在是沒有耐心去一點點烤肉，有沒有什麼辦法可以讓人不出汗的烤肉呢？

今天給大家推薦八分鐘烤肉法，八分鐘的時間能做什麼？泡一杯茶？煮一碗麪？我們今天可以利用八分鐘烤一盤牛肉！

用我的小粉神器，八分鐘搞定超級好喫的烤牛肉啦啦啦啦，還沒等出汗，肉就做好了！對於這樣的效率我只想說請再給我一杯冰啤酒！

材料：

牛肩肉300克，洋蔥半個，白靈菇半個，橄欖油，生抽、黑胡椒（孜然or辣椒）

步驟：

1，牛肩肉切片，撒黑胡椒

2，洋蔥和白靈菇切條與牛肉混合在一起，加入全部調味料

3，放在阿拉丁的烤盤上，蓋上蓋子

4，280度烤8分鐘