去西点店选面包时,聪明人会避开“此5种”,老板自己都不会吃!

现在,随着人们都市生活速度的增快,很多人早餐会吃面包、牛奶这些速食食物,既可以填饱肚子,又有营养,节省时间。市面上的面包也有很多种,比如全麦面包、吐司面包、水果面包等。但是,大家去西点店选购面包时,聪明人会避开“此5种”,老板自己都不会吃!下面我来一一介绍一下。

第一,水果面包

面包店中所做的水果面包通常造型可爱,配上可口的水果总是会令人食欲大长。但是水果不容易储存,这些面包在制作的过程中通常会被加入很多添加剂,来增加它的保质期。长时间吃这些东西我们的身体健康会被影响。

第二,奶油面包

奶油面包上所用的奶油通常是人造奶油,这种奶油吃起来口感极差,吃多了还会感到很腻,并且吃了容易发胖。减肥期间的女孩子们可千万不要吃这种面包。不过,值得一提的是这种面包里面的添加剂成分很少。

第三,蓬松面包

细心的朋友会发现自己做的面包很少有面包店中的面包蓬松,这是因为面包店在制作面包的时候会加入改良剂,它会使很小的面包变得松松软软非常大。改良剂是可以使用的,但是吃多了也会影响我们的健康。用它做出来的面包,虽然看起来大但是实际质量很小,如果胃口大的人吃是吃不饱的。

第四,起酥面包

起酥面包层次分明、味道偏甜,吃在嘴里比普通面包更劲道一些,口感特别好,光看外表就很能引起人们的食欲,受到很多人喜欢。但是商家在做这种面包的时候为了突出它的甜味,会添加一些甜味剂,给我们的健康带来隐患。并且它的油性特别大,不建议大家经常吃。

第五,全麦面包

全麦面包的口感相较上文的面包来说不是很好,但它还是受到了大多数减肥女生的追求,它里面的糖类比较少,吃了不容易发胖。可是大家知道吗,商家在制作全麦面包的时候会在里面加入大量的色素,能不吃还是不要吃的好。

第六,吐司面包

这种面包是众多面包中的“老臣”了,它经常被人们做成三明治,或者在里面抹上一层果酱当做早餐。但是土司面包在制作的过程中也是会加入很多添加剂的,偶尔吃一次倒还可以,天天食用的话,还是换一种好。

相关文章