雙颱風來勢洶洶！@黃埔街坊，颱風天這些疾病要小心！

原標題:雙颱風來勢洶洶！@黃埔街坊，颱風天這些疾病要小心！

“百里嘉”已登陸

“山竹”來勢洶洶

雙颱風前後腳逼近

攜雨而來

大風+暴雨

不僅給小夥伴們的出行造成不便

颱風來臨前後

也會對我們的身體產生影響

容易誘發多種疾病

需要多加小心！

貼心的小編爲你送上

颱風天疾病防控貼士

快來了解一下！

颱風來臨前

心血管疾病

颱風來臨前一般會出現低氣壓現象，空氣溼度高，且颱風越強，中心氣壓越低，這樣的天氣對於心臟本已十分脆弱的患者而言尤爲危險。氣壓下降時常常會影響人體氧氣供給，可引起胸悶、心慌、憋氣、乏力等不適。心臟負擔過重時，甚至可能導致心絞痛、心梗、心衰突然發作，嚴重時甚至會危機生命。

另一方面，不少老年人在臺風前見天氣炎熱，覺得不服藥血壓也挺正常的，就自作主張減了藥量，結果颱風天一來，隨着低氣壓的到來，加上氣溫驟降，血壓也就高了。同樣颱風過後，心臟病患者仍然不能放鬆警惕，本就對氣溫變化極爲敏感，爲適應驟降的溫度，患者容易出現血壓波動，心率改變，心肌需氧量增加，心臟承受着不小的壓力，易發生心血管疾病。

因此在臺風天氣，我們應當怎樣有效預防心血管疾病的發生呢？

東院心內科醫生張麗娟

1、改掉不良生活習慣：清淡低鹽低脂規律飲食、早睡早起。

2、避免精神過度緊繃：保持心情平緩，學會釋放壓力。

3、戒菸：吸菸一直是誘發心血管疾病的根源。

4、在身體允許的範圍內適當運動，比如太極、瑜伽、散步等。

5、遵醫囑服藥，不能隨意增減或停藥，定時監測血壓情況，若出現不適，及時到醫院檢查。

颱風來臨前後

慢性阻塞性肺疾病

颱風過境，氣壓低導致缺氧，空氣溼度大導致致病菌繁殖，故慢性阻塞性肺疾病也容易在臺風前後出現急性加重，主要表現爲咳嗽、咳痰和呼吸困難。

東院普通內科醫生牛媛媛

✪注意安全：儘量減少外出活動，以免發生意外。

✪注意衛生：適當通風，保持家居環境衛生，以免病菌滋生。

✪堅持治療：可根據自身情況進行家庭式氧療改善缺氧症狀；堅持規範用藥，切忌自行減藥停藥。

✪及時就醫：出現病情變化時，切勿拖延，及時就醫。

颱風來臨時

細菌性痢疾

颱風來臨，很多陰溝裏、垃圾裏的污物、病菌都被沖刷出來，導致市民生活環境受到不同程度的污染，最易發生腸道傳染病。細菌性痢疾是一種常見腸道傳染病，夏秋季多見，是由痢疾志賀氏菌引起的，當人進食了被痢疾桿菌污染的水或者食物後即可患病。

有何症狀？

膿血粘液便、腹痛和裏急後重是細菌性痢疾三個典型的臨牀症狀。裏急後重是形容拉肚子時的一種症狀，一陣一陣的腸痙攣使得患者很想解大便，但是實際上也沒有什麼大便了，因爲基本上都拉完了，即使拉出來也只是水樣便或極少量的伴有膿血樣的大便，但是病人一直老覺得有迫不及待解大便的感覺。

應該去哪個科室就診？

細菌性痢疾屬於大內科範疇的疾病，是一種消化道傳染病，應該去腹瀉門診或感染科就診，如果醫院沒有設置這兩個科室，可以去急診內科或者消化內科就診。

得了細菌性痢疾該怎麼注意飲食？

細菌性痢疾病人在康復過程中，要注意休息和增加營養，給予半流質的低脂肪高蛋白的易消化的食物。因爲患者的腸粘膜受到損傷，所以忌食用多油多渣和刺激性食物，還有少食牛奶和豆類等容易產氣和引起腹脹的食物。

預後怎麼樣？

急性細菌性痢疾的預後良好，多數患者可在發病1-2周內痊癒。但是中毒性菌痢的死亡率仍然較高，過去可達 20%，現在有所下降。細菌性痢疾痊癒後不會獲得終生免疫力，如果不注意飲食衛生有可能再次被感染。

東院消化內科醫生姚佳燕

痢疾桿菌對酸性物質和一般化學消毒劑很敏感，比如70%酒精5分鐘可殺滅痢疾桿菌，加熱60℃持續10分鐘亦可殺滅，加熱100℃持續1分鐘就會被殺滅。但在自然環境中存活的時間較長，在水中可存活2周左右，在蔬菜瓜果上存活2～3周，在30℃水中可存活20天。所以預防細菌性痢疾注意飲食衛生，堅持不喝生水，不食生冷變質的食物就非常關鍵，也是比較可行的。

颱風來臨時

外傷

颱風期間，如果不慎被玻璃扎傷，或是骨折了該怎麼進行急救處理？如何避免受傷？

東院急診科醫生張卉提醒，颱風天應儘量減少出行，避免意外傷害的發生；注意遠離玻璃窗戶，避免因窗戶碎裂而被玻璃扎傷；在關門時，不要和風搶速度，這樣手指很容易被夾傷。如果需要外出，不要走在樹底下，以免被斷落的樹枝砸傷；避免在電線杆、鐵塔等電力設施附近走動，不要踩積水，避免觸電。

如果不慎被玻璃扎傷，應就近找到乾淨、無菌的布料包紮止血，再到附近診所或醫院就診，千萬不可自行將玻璃拔出，以免引起大量出血。

一旦發生骨折應該如何處理呢？急救醫生表示，骨折後第一時間的應急處理非常關鍵，如果處理不當會對病患帶來二次傷害，所以熟知骨折後應急處理的方法很關鍵。骨折發生後，應當先撥通120求救。其次，迅速找到木板代替夾板固定患處。固定方法可以用木板附在患肢一側，在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等鬆軟物品，再用帶子綁好，鬆緊要適度。木板要長出骨折部位上下兩個關節，做超過關節固定，這樣才能徹底固定患肢。進行簡單的固定後，要及時送往醫院，以免耽誤了治療時機。在運送傷員方面，傷員在車上宜平臥。

特別提醒

無論何種事故，採取急救措施非常關鍵。受傷後請及時撥打120急救電話，提供病情、地點、準確的聯繫方式，提高搶救的效率，另外最好有人來接車。

颱風過後

腸道疾病

颱風過後，雨水沖刷、洪水漫溢，會污染生活用水和居住地，加之蚊蠅的大量孳生繁殖，老鼠的遷移，會對生活環境造成污染，而且長期陰雨、室內受淹，食品容易發黴變質，這些因素會給人體的健康帶來危害，極易引起腸道疾病。

東院消化內科醫生馬博、廖獻花

預防腸道疾病的關鍵，是把好“病從口入”關。加強水源、飲食、環境衛生、消滅蒼蠅、蟑螂等，即做好“三管一滅”（管水、管糞、管飲食、消滅蒼蠅）。廣大羣衆要做到喝開水，不喝生水；樹立保護水源的意識，清除水源周圍的垃圾及其污染物，將人畜飲用水源分開，保證飲水衛生安全。注意個人衛生，飯前便後要洗手，生喫瓜果蔬菜要洗乾淨或削皮後再喫，不喫腐爛變質的食物，對垃圾糞便進行無害化處理。食具要按時煮沸消毒。加強體育鍛煉，增強體質。一旦發生嘔吐、腹瀉等症狀，要及時到醫院腸道門診就診。