今天是第11個聯合國糖尿病日，這個所謂的國際日雖然只有11年，但是糖尿病已經算是歷史悠久了，而且折磨人至深，江湖上也流傳着各種說法，令人人心惶惶，不知如何是從。尤其是糖尿病人不能喫澱粉類食物，不能喝米粥這一點，恐怕大多數人都這麼認爲，是吧？梁實秋先生的故事如果小編讓糖友們喝米湯，可能很多人首先會憤怒，小編，你想幹啥？！還有人會說，真假，小編，這可不是鬧着玩的，血糖會升高的，好不好！好吧，不光是普通人，著名散文家、文學批評家、翻譯家梁實秋先生就患有糖尿病，當年有一次跟朋友們喫飯，還留下一段笑談。當時燻魚、“冰糖肘子”端上來，他都說不能碰，因爲都是甜的；“什錦炒飯”端上來，他還是說不能喫，因爲是澱粉。最後，“八寶飯”端上來了，大家都猜他一定不會碰，沒想到 梁先生居然開心地說：“這個我要。”朋友提醒他：“裏面既有糖又有澱粉”。梁大師則笑着說他當然知道，就是因爲知道有自己最愛喫的“八寶飯”，所以喫前面的菜時他才特別節制。 “我前面不喫，是爲了後面喫啊；因爲我血糖高，得忌口，所以必須計劃着，把那‘配額’留給最愛......”不得不說，梁大師確實太可憐了。那麼糖尿病真的就不能喫澱粉不能喝米粥嗎？確實很同情梁大師，但是糖尿病人真的就不能喫澱粉喝米粥嗎？那還能幹啥呀？ 不喫飯人肯定血糖不會高，還有可能低血糖而且有個見怪不怪的事兒，人們往往不自覺的把一件事情的結果歸結於看似相關的事兒，只要找到了，心理上就認爲必然是這個情況導致的。真的是這樣嗎？其實這要從血糖是怎麼升高的說起——糖尿病指標主要是血糖高，而無論是血糖，膽固醇，還是血紅蛋白等，都是血液質量出了問題。中醫講“脾統血”，所謂“統”有統攝，統管之意，脾的功能就像三軍統帥，掌管軍隊的數量和每一個士兵，裁撤老弱病殘，同時招募訓練新兵。期間出了問題，都是這個統帥的責任。在身體裏，脾胃是氣血生化之源，負責生血，經過脾胃運化，將血液中垃圾排出去。血液中血糖過多，就成了垃圾。脾胃功能差，垃圾就排不出去，出現高血糖。 這麼說其實不難理解吧？小編相信你肯定沒問題的不過還可以再舉一個例子——如果把人比作一個公司，那麼咱們的脾胃負責消化吸收水谷，轉化爲身體可以利用的精華物質，相當於公司的盈利部門。而糖尿病病人這個盈利部門出現嚴重的問題，意識到這一點，就要想辦法着重恢復脾胃功能，讓生化之源的問題變成事情的主要矛盾。然後再說回糖尿病人喫澱粉、喝米粥這個事兒。《黃帝內經·素問》中說：“五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充，氣味合而服之，以補精益氣。”五穀是咱們人體賴以生存的基本物質，“谷入於胃，脈道以通，血氣乃行”，由此可見，經過脾胃的消化、吸收，可以轉化成咱們人體可以利用的精微物質，是咱們身體可以利用的寶貴的能量。喝粥喫澱粉類食物後，對於普通人來說，是不會出現血糖升高的，而對於只用西藥、胰島素等控制血糖的糖友們來說血糖會上升。這是因爲，糖尿病病人不能順利的調節血糖。但是我們如果通過限制糖友們喝粥而控制血糖，第一，沒有解決身體根本問題，第二，長期控制飲食，身體的能量會越來越少，而且很痛苦，這不能喫，那也不能喫。。。而其實米湯、粥類可以養胃氣，剛開始喝血糖上升不要太害怕，慢慢地等胃氣恢復到一定程度，輕的糖尿病病人血糖反而會下降。臨牀上經常看到，血糖稍微有點高的人，通過喝米湯，血糖反而在下降的案例。所以，小編斗膽說一句，米湯、粥是可以喝的。控制飲食不是治療的根本之法，那麼到底怎樣治療呢？關於糖尿病的治療有資料顯示：1812年時，糖尿病已被公認是一種臨牀疾病。自1923年以來，對糖尿病及葡萄糖代謝的相關研究碩果累累，相繼有10位科學家因此榮獲諾貝爾獎。不過，儘管科學進步產生了很多預防糖尿病的新策略，但該病仍無法完全治癒。事實上，如果站在公衆健康及整個社會的視角來看，在過去的200年，人類在征服糖尿病的路途上幾乎沒有任何進展。很多人認爲，靠降糖藥物，可預防糖尿病患者死亡。《新英格蘭醫學期刊》發表的測試結果顯示，利用西藥來對付風險因子，不僅無助於心臟病、糖尿病的死亡預防，且只靠藥物降低血糖，卻不解決根本問題，只會讓自己誤以爲已經沒事。 小道經方也認爲，降糖藥或者胰島素治療，只是暫時解決症狀而已。本身血糖測的是血液中的血糖值 ，血中的葡萄糖最終是應該到身體的細胞中，然後在細胞內開始代謝過程，在肝臟以糖原形式存在，人體需要時再從肝臟輸出，爲身體所用的 。這個過程雖然是微觀的，但是從中醫角度看，需要脾的運化功能，同時離不開肝的疏泄之力。 糖尿病病人是因爲血糖運送不到細胞中，都堵在血液中了，所以會出現血糖高。再給你舉個例子 血糖好比是一批武器，武器應該運送到軍營中使用 ，糖尿病病人則是這些武器都無法運送軍營中，堵在路上，所以身體會出現各種不適。堵在路上不僅會造成很多麻煩，而且軍營沒有武器，細胞中得不到營養，肯定會出現問題。 這時候小編不得不提及中藥了~正確的中醫湯藥應該是在辨證的基礎上，恢復脾的運化功能、肝的疏泄功能等，將“兵器”能順利地運輸到軍營中。粗中固根本，細中固末節。根本之法恢復身體根本的脾胃功能。細節中要辨方證，辨藥證！ 中成藥附子理中丸和金匱腎氣丸恢復脾胃功能，有一定作用，但是很顯然，對於糖友們來說，病重藥輕。 經方中側重在恢復脾的升清功能，胃的濁降功能，還有肝的疏泄功能。當然，身體是一個整體，開方用藥一定要根據每個人的情況辨證！ 小編推薦以下幾個方劑，不是讓大家生搬硬套，而是告訴大家治療糖尿病的思路！ 附子理中湯 附子理中湯化裁自《傷寒論》的理中丸理中丸原方：人蔘 乾薑 炙甘草 白朮各三兩參考用法：紅參30g 乾薑45g 炒白朮30g 炙甘草30g 生地90g石膏30g 附子30g（先煎90分鐘） （加入石膏可以幫助清胃中的虛熱，生地則可以幫助補充津液。）如果有口渴喝水不解渴的情況，也可以考慮白虎加人蔘湯化裁。糖尿病病人一般併發症較多，伴隨的諸多症狀一定要諮詢醫生，進行辨證地調理。小建中湯 小建中湯原方：桂枝三兩 炙甘草二兩 芍藥六兩 大棗十二枚 生薑三兩 膠飴一升 參考用法：桂枝45g 白芍90g 生薑45g 大棗12枚 炙甘草30g 生麥芽90g方中有大棗、生麥芽，服用過程中可能會先出現血糖升高的情況，這個不必擔心，繼續服用，隨着脾胃功能、肝膽疏泄之力的恢復，血糖會逐漸呈下降趨勢。另外，柴胡劑、黃連湯等都有可以應用的機會。看這裏看這裏！最後小編一定要提醒大家，糖尿病病人務必要在醫生的指導下用藥！在身體沒有恢復到一定程度（沒有持續的出現脾胃功能恢復的現象——大便量持續增多，中醫稱之爲“開太陰”），不要擅自減藥，停藥，務必諮詢醫生！ 熬藥方法：如果有附子，需要將附子先煎90分鐘，然後將剩餘藥材倒入鍋中，第一次煎藥時間爲大火燒開，小火煎50分鐘，倒出藥液。將剩下的藥材再加水，大火燒開，小火煎30分鐘，倒出藥液。服用方法：將兩次的藥液合到一起，攪拌均勻後分成兩份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，飯後十分鐘到一個小時服用。喝之前熱透。特別說明：漢製劑量一兩約等於15.625g。所選方劑，僅供參考，方劑的選用化裁一定要根據個人的身體整體情況，如有需求，需遵醫囑。搜索並關注微信公衆號“小道經方”，每天十點分享最實用的中醫知識。