由於夏天天氣太熱，特別是進入了三伏天，天氣變得陰雨綿綿，因此這個時候大部分人都會有溼氣變重的現象，這樣就會讓身體特別難受，而且很多人在夏天喜歡在空調屋裏不出來，這樣就會更容易讓溼氣進入我們的身體內，只是很多人感覺不到而已，但如果體內有這3種現象，說明溼氣已經入侵身體了。

身體內溼氣太重？或許出現了3種“情況”，若沒中那麼恭喜你呀

1.舌苔厚

在每天早上洗漱的時候可以看一下舌苔，如果舌苔很正常，說明體內的溼氣就正常，如果體內溼氣很重，那麼這個時候舌苔就會有發紅或者發黃的現象，出現這種現象一定要引起重視。

2.浮腫

女性朋友有下身肥胖的現象，事實上這種現象一部分原因都是由於體內溼氣太多所造成的，體內溼氣多的話，就很容易使身體出現浮腫的情況，因此看起來身材就比較肥胖，如果在這個時候還忽視，就很容易造成腎臟功能也出現問題。

3.關節疼

很多人在平常的生活當中都有關節痛的情況，尤其是一些老年人，很多人都以爲這只是老年人年紀比較大了才引起的或者是風溼病引起的，其實一多半原因是由於體內溼氣過重引起的，尤其是一些經常在水裏面進行工作的人們或者是工作環境比較潮溼的人們溼氣的情況會更厲害，如果出現這種情況的時候一定要引起重視。

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