稻盛和夫曾经说：“付出不亚于任何人的努力，认真地、拼命地工作，除了拼命工作之外，世界上没有其他更高明的经营诀窍！”

没错，残酷的职场中，想要牢牢保住自己的地位不被淘汰，想要在众多竞争对手中脱颖而出，而且没有背景，也不是富二代，怎么办？

现实压力山大

职场人唯一能够做到的，只有“拼命努力”工作。

因为人生如逆水行舟，不进则退。今天的死命努力，为的是明天不再碌碌无为。有时候，拼命只是为了能够混得下去。

最近有一则新闻报道，引起了大家的热议。

晚上10点多，一位西装革履的男子趴在地铁站的地上无法起身，浑身酒气不说，还吐了一地。路过的人怕出意外，赶紧叫了警察来处理。

警察赶来后。男子虽然是酒醉，但还能不断的向警察道歉，表示自己打搅警察了，但自己的女友马上就到，不用担心。

你不跨过去，现实就会压迫你

原来，小伙为女友来到南京，放弃了老家优越的生存环境。为了能够签下订单，平时不爱应酬的他，只能豁出去陪客户喝酒。可是，酒喝成这样，这单能不能居然签成还是个未知数。

十几分钟后，他的女友匆匆赶来。上一秒还很镇静的小伙子，见到女友后，所有的压力，委屈和情绪就像找到了突破口，瞬间喷涌而出。

他控制不住，紧紧地抱着女友嚎啕大哭，一边哭还一边说：“宝宝对不起，我感觉我没有用。”

生活不易，但没有拼命努力，哪里来的希望和明天。有时候，拼命为了证明自己，实现梦想。

2016年，凭借在电影《荒野猎人》中的出色表演，著名演员莱昂纳多·迪卡普里奥，终于夺得第88届奥斯卡影帝的桂冠。

在此前，莱奥纳多一直被人们戏称为“奥斯卡陪跑帝”。

也难怪，前前后后总共22年的时间里，历经六次奥斯卡提名，却都是竹篮打水一场空。

莱昂纳多

很多人认为，获奖只是时间问题而已，却不知道走到今天的莱昂纳多是有多努力。

莱昂纳多由母亲独自抚养长大。虽然他们居住在好莱坞，却是一个耀眼星环阴影之下的地狱，贫民窟。周围的居民不是妓女就是瘾君子。这种糟糕的环境，让莱昂纳多的童年充满了暴力和阴暗。

莱昂纳多明白，想要摆脱贫民窟的命运，只有努力工作。凭借惊人的外貌和辛苦磨练的演技，他很快就从好莱坞的众多童星中脱颖而出。

然而，成也萧何败也萧何。犹如王子般的英俊外貌，逐渐限制住了他的戏路。人们的关注点总是聚焦在他的外貌上，而非演技上。

面对求而不得的奥斯卡，他下决心放弃自己的外貌优势，不仅是为了证明自己的演技，也为了获得本就该属于自己的小金人。

于是，在《荒野猎人》中，他不仅增肥数十斤，还胡子拉碴，一副邋遢样。

不仅如此，他生吞牛肝，裸体躺进血肉模糊的马腹内，甚至拒绝使用替身，穿着厚厚的皮草，忍受零下十几度的低温，以至于片场每天准备紧急医疗救护人员以防不测。每拍完一场戏，莱昂纳多都被冻得不成样子，就这样一直咬牙坚持了9个月。

被各种事务压倒的职场人

面对固定思维，只有拼命努力，才能让人们看到不一样的自己，才能或者真正的认可。有时候，拼命努力，只是为了守住那最后的尊严

最近热爆的综艺节目《忘不了餐厅》，是由黄渤和5位患有阿尔茨海默症认的老人参演的。

这些六七十岁的老人家，有会4国语言的蒲公英奶奶，有退伍军人大桥爷爷，还有退休医生公主奶奶等等五人。别看他们现在白发苍苍，可在年轻时，各个都是曾经的职场精英。

却因为患病，在我们看来很简单的服务流程，比如，迎客，递送菜单，端茶，甚至结账都做不到。

因为努力才有希望，但这种努力不是盲目的

比如，蒲公英奶奶写菜单时，则把06写成了09，结果导致厨房把红烧肉加蛋做成了油泼面。

而小敏爷爷，因为培训的时候忘记了收钱。所以第二天，他生怕自己再一次忘记收钱，就开始用盯哨的办法紧紧盯着自己的客人。

每隔两分钟就去客人身边转一圈，从身后转到跟前，以至于客人的尴尬症都范了。最后，小敏爷爷虽然听话地坐在凳子上，却紧紧拽着点单小票，生怕自己再忘记结账的模样，令人十分心疼。

心酸的是，他们的拼命努力，并不是因为他们想要忘记，而是他们没有办法，只能被动接受忘记这个事实。只有自己努力了，记忆就会流逝得慢一点。

虽然，餐厅状况频出，但是老人们面对疾病的威胁，丝毫不愿退缩一分一厘，尽自己最大的努力，让自己保持唯一的尊严，不会因为失去记忆，失去自我， 受人白眼和冷嘲。

希望努力会有更美好的明天

努力的人很多，拼命努力的人更多，然而，职场上，真正能从努力中脱胎换骨的却少的可怜。

是他们不够努力吗？

还是不够拼命吗？

天天加班，熬夜，不敢请假，够努力，也够拼，甚至连命都不要了。但是，这种极端的拼命，除了损耗身体之外，毫无意义。

这种努力，只是一种自欺欺人而已：我努力了，我尽力了，却没有结果，所以我没有对不起自己，只是运气不佳。

事实上，这种努力只是瞎努力，除了能做到自我安慰，自我逃避外，和真正的努力，差上十万八千里。

这种叫做，无效努力。

不要让你的努力无效

啥？这么辛苦，居然全白费？

没错，这种无效努力，还不如回家葛优躺。那么，怎么做才能达到有效努力呢？

1.启动外力驱动，从外到内，“强迫”自己努力

努力需要的是一种持续力。

但是，现在的诱惑实在太多了，电视剧，游戏，淘宝等等，每一个都是致命诱惑，怎么专心做事？

如果工作顺利进行，会想，“休息下吧，快做完了，不差这点。”如果工作遇阻，会想，“缓一缓吧，脑子太累了。”结果，等回神时发现，一个下午就这么刷没了。

怎么办？

靠意志力坚持吗？

意志力的也是讲究方法的

不，外力驱动比意志驱动更有效。当我们越降低意志的预期，我们就越重视方法的设计。也就是说，好环境常常比意志力更重要。

所以，我们在办公室工作的时候，整理台面，面前只需要一台电脑、一套纸笔。因为没有任何可以让人分神的杂物，干不了别的，只有埋头苦干一条路。

还可以在工作开始前，告诉同事，我在处理重要工作，如果想和我聊天，请等我工作结束。

然后，把手机静音或者关至飞行模式。关闭任何外界干扰，才能形成高度专注的工作状态。

2.阶段性地做有效复盘

很多人工作很努力，很拼命，一头猛扎进去苦干。然而，跌过的坑继续跌，在工作里的毛病一样没拉继续犯。这种努力，即使是工作了三年，也只是用一种方法工作了三年而已，和拥有了三年的工作经验差上十万八千里。

想要在不断的努力工作中获得个人的成长，必须要有复盘。

复盘是有方法的

关于复盘，联想创始人柳传志曾说过：“我觉得复盘本身其实很简单，一件事情做完了，你只要有意识，把事情当初定的目标和现在做的情况做对比，是不是按照预定情况出现了，哪些地方没有，为什么没有，无非就是这么做。”

这也是为什么，联想能在残酷的商业竞争中，杀出重围，找到新出路。

除了像柳传志那样的复盘，我们也可以在复盘中，对自己前几天的工作进行总结，对比，发现哪些地方需要改进，那些地方没有做到，或者对自己的所作所为进行反省。

这就像我们读书时候的“改错本”，时不时地去翻看，督促自己改变，从而改变原有的固定思维和行为模式。

生活需要平衡

3.学会杠杆式平衡，要拼命也要养生

努力要有持续性，并不意味着24小时连轴转，一刻不停地干干干。即使是机器，也要有停工检修的时候，更何况是人呢？

但是，有时候，怕自己一旦休息，放松就变成了放飞，走在娱乐的道路上不可收拾。其实，根本的原因是这种休息，是一种彻底放松的失控状态。

所以，我们要给自己设定一个明确的玩和工作的底线和边界。

无论是长时间的工作还是长时间的游戏，我们并非是有效的放松或者是高效的工作，顶多是麻木而已。

平衡

比如，连续高强度工作一周，即使没有身体不适，也必须要求自己放松一天。可以做一些不需要过多耗费脑力和体力的放松方式，比如，散步，听轻音乐，看书。宁可选择被动熬夜，也就是加班，也要拒绝被动熬夜，玩游戏，追剧。

所以，工作之余，偶偶玩玩，有张有弛，才是能在走得更远。

就如董卿在《朗读者》中，送给奋斗的职场人的一段话：“要清醒地认识到你是谁，把每一件事做好，总有一天会找到属于自己的位置。”

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