Tanya Austin曾经是一个热爱运动的女孩，但自从她爱上夜生活以后，她就放弃了运动，同时，她每天要吃下4000卡热量的食物和苹果酒。她也因此急剧发胖，最重的时候达到了152.4公斤。

在生儿子Logan之前，Tanya每个周末都会喝下10到15瓶苹果酒。她还喜欢吃各种外卖，一个星期至少吃4次，她说她无法抗拒美食的诱惑。她把几乎所有的钱都花在吃喝上。

其实，Tanya也曾经为自己的身形和体重感到自卑，所以很多时候朋友的聚会她都不参加。尽管如此，她还是没有办法摆脱自己的坏习惯，只能任由自己的体重增加。

她在2016年三月生下了儿子，为了陪伴和照顾自己的儿子，她放弃了曾经乐此不疲的夜生活。她也想过为了儿子减肥的问题。

2016年8月，Tanya参加一个朋友的聚会，在聚会上拍下的这张又肥又丑的照片让她大受刺激，下定了减肥的决心。

她舍弃了高热量的巧克力、薯片等食物，改为健康饮食和锻炼。

因为健康的饮食习惯和锻炼，Tanya在一年内减掉了65公斤，见过她的人都说不敢相信她发生了这么大的变化。

朋友们都说成功减肥后的Tanya至少年轻了10岁，Tanya也变得更为自信。

Tanya说她现在比任何时候都快乐，她再也不用刻意躲避人群，她可以自由地购买自己心仪的衣服，这是以前她想也不敢想的。

同时，她也感觉到自己精力充沛而活力十足，她可以陪着儿子奔跑和游戏，她为自己感到骄傲，她说儿子Logan也会为她感到骄傲。

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