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俗語有云：

小暑過後每日熱三分

也就意味着

夏天“桑拿模式”即將開啓

避暑

是古往今來永恆不變的話題

現代人久經酷暑考驗

各種避暑手段早已備好：

空調、飲料、冰西瓜

而古人應對苦夏

雖然只能使出“熬逃”二字訣

卻是詩意無比：

“偃仰茂林逃酷暑”

“小暑不足畏，深居如退藏。

鳥語竹陰密，雨聲荷葉香。”

盛夏酷暑

尋一深山幽靜之所在

於濃蔭清流間做一個隱士

何等逍遙自在

是不是光想想就覺得開心？

這個願望

在恩施實現起來可不難

我這就給你推薦幾個

避暑的好去處

都有哪些地方呢？

不着急

我們一個個來看

NO1.野三關森林花海

巴東野三關森林花海，位於莽莽巴山林場深處，神祕的北緯30 度線上。這裏可近觀善家河大橋，可遠眺四渡河大橋，野三關鎮盡收眼底，千山萬水一覽無餘。

這裏最高海拔1720米，最低1200米， 年平均氣溫8℃，夏季平均氣溫22℃，被稱爲 “世界硒都，華中涼都”。

這裏有主題度假酒店，森林花海，華中最長彩虹滑道，西部最長最有原始野趣的叢林穿越， 以及大疊水景觀、智慧迷宮、無動力樂園等項目，是休閒度假、養生的理想地。

NO2.建始縣花坪鎮

建始縣花坪鎮境內平均海拔1200米左右，平均氣溫20—23℃，全年無霜期200—240天，森林覆蓋率達75%，素有“清爽花果坪、康養仙居地”之稱。

境內有4A級景區黃鶴橋，有露營房車基地龍王淌，有省級旅遊度假區小西湖和正在開發的花天河景區，有避暑休閒農莊，有攀巖基地。

NO3.恩施地心谷

恩施地心谷位於建始縣，屬世界珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，這裏峽谷幽深、天橋凌空，藤蟒古林、棧道懸繞，雄關漫道、仰天如縫，石臼渦槽、暗河流金，船懸浮游、千古詩畫。

這裏海拔600—1800米，夏季平均氣溫不超過25℃，四季無霾，水質清澈見底，經鑑定可直接飲用，森林覆蓋率高達85%以上，植被豐富珍稀植物衆多。

NO4.巴東巴人河

巴人河位於巴東縣，是國家 AAAA 級風景旅遊區，長江、清江在此交匯，大巴山、武陵山、巫山在此交界，獨特的自然條件勾勒了景區奇特的地形地貌，全境多崇山峻嶺、峽谷深溝和溶洞伏流的奇特地貌。

景區集“奇、秀、險、幽”於一體，是“山、水、林、泉、洞峽”的絕美組合， 最高海拔1650米，年平均氣溫 13.3℃，素有長江三峽中的“香格里拉”之美譽，被稱爲“天然氧吧，清涼之谷”。是夏季避暑、觀光體驗、養生度假的理想之地。

NO5.唐崖河·黃金洞

唐崖河位於咸豐縣。其傳奇之處在於，唐崖河是倒流之河，爲古冰川之故道。

這裏屬亞熱帶溼潤季風氣候區，氣候溫和，四季分明，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人。7—8月多年平均氣溫24℃左右，氣溫適宜，休閒避暑之難得的優選之地。

景區內的黃金洞，內有世界上最大的七層洞穴大廈，洞內鐘乳石絢麗無比；茶海羌寨麻柳溪，少數民族村寨、生態有機茶園讓人流連不已；地心大漂流，讓人在炎熱的夏季亨受清涼的舒爽和愜意。

NO6.咸豐坪壩營

坪壩營地處咸豐縣南端，位於鄂渝交匯處，森林覆蓋率在95%以上，是中西部連接帶最大的原始森林羣落區，素有“鄂西林海”之稱。

這裏山靈秀、林原始、花豔麗、水清幽、洞古老。這裏夏季平均氣溫在20℃左右，是一處不可多得的避暑勝地；這裏山高谷深，盛夏多積雲。適中的雲量，既可阻擋強烈的紫外線，又有利於欣賞雲霧美景；這裏負離子含量極爲豐富，被有關專家確認爲國內最好的“天然養生”地之一。

NO7.建始高坪鎮

高坪鎮是建始縣“一品兩河”（一品：以建始直立人遺址爲品牌；兩河：野三河、景陽河）旅遊開發戰略核心景點所在地。平均海拔800米，氣候溫和，雨量充沛，四季分明，年均氣溫14.9℃，7—8月平均氣溫23℃左右。

這裏地處鄂西生態文化旅遊圈，10餘萬畝的國有長嶺崗林場是中國南部最大的日本落葉松種植基地，森林植被豐富，風景獨特，山水生態和土苗民俗文化特色明顯，是養生避暑和休閒旅遊的理想之地。

NO8.恩施梭布埡石林

梭布埡石林位於恩施市太陽河鄉，方圓百里無任何化工企業。此地平均海拔1210米，森林覆蓋率超過90%。

近5年內最高氣溫≤27℃，因其夏季特別涼爽，被譽爲“自然冰箱”。這裏風景優美、氣候宜人，是近年來衆多避暑人羣的優選之地。是避暑休閒、療養度假的勝地。

這是首屆湖北

“尋找避暑旅遊目的地”活動

推薦的幾個恩施候選地

但咱恩施人都知道

我們的避暑勝地可不止這幾個

大家一起來數數：

蘇馬蕩、二仙岩、神農溪

木林子、七姊妹山、大峽谷

……

恩施深山裏

每一處都是不可多得的避暑勝地

文章轉載註明：恩施發佈

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