高尿酸已經成了當今社會第四大慢性病。絕大部分患者對與高尿酸的認知度還是比較低的，對高尿酸的危害並沒有引起應有的重視。正常情況下，人體每天產生的尿酸和排出的尿酸是等量的，一旦產生的尿酸過多，並且沒有完全排出的話，就會形成體內尿酸過高，時間一長，體內飽和的尿酸會形成針狀結晶沉積在關節處，形成痛風。

間歇期和慢性期，治療以控制血尿酸水平爲原則，具體方法同無症狀高尿酸血癥。

應在急性發作平息至少2周後，應從小劑量開始，逐漸遞增至能維持目標尿酸水平，以後逐漸減量，用最小有效量長期或終身維持。

在開始使用降尿酸藥物的同時，服用低劑量秋水仙鹼或NSAIDs至少1個月，以預防急性關節炎復發。

在單一藥物療效不好、SUA明顯升高、痛風石大量形成時可連用2類降尿酸。定期複查尿酸（3個月一次），監測降尿酸藥的不良反應。

多喝水也有利於幫助體內尿酸的排除。普通人每天應攝入1500~2000ml的水分（包括從食物中攝取的水分），而患者在服藥期間更需要增加飲水量，每天應飲用2000ml以上的純水（不包括從食物中攝取的水分）。

1、馬齒莧葛根茶排酸降酸。

方法：取馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合5克

煎水一小時服用，每日2次，也可以衝飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。少數痛風患者在飲用馬齒莧葛根茶茶治療痛風期間，也可能出現疼痛或痛風發作的現象，這是因爲原已沉積在關節腔內的尿酸鹽結晶溶於血中引發的現象，屬正常反應，除應及時對症消炎止痛外，不應中斷該茶的服用，隨着服用的時間延長，痛風發作會越來越輕，間隔時間也會越來越長，最後停止復發，尿酸也會恢復正常

2、丹蔘豆蔻茶

桑葉8克，蓮子6克，丹蔘5克、白豆蔻2克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，反覆沖泡不宜超過3次。桑葉豆蔻茶能降低體內尿酸濃度、改善體內環境，堅持服用可降低痛風的發作次數，減輕發作疼痛程度。

3、麥芽川芎茶

取桑葉、百合各5克、杜仲、麥芽、川芎、丹蔘各3克，一起開水燜泡5分鐘飲用或者小火煎煮1小時取湯飲用，可以幫助降尿酸、健脾利溼，特別是高尿酸血癥無症狀時期飲用此茶正合適。

4、淡竹葉玄蔘煮魚湯

做法：取淡竹葉10克，玄蔘8克，草魚一條，加入蔥薑蒜等調料，一起文火燉湯1小時，取魚湯飲用。

功效：排毒利尿、健脾利溼。

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