"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E家長們都很關心孩子的發育問題，經常有寶媽問，要不要給孩子補鈣、補充益生菌或者維生素。現在市面上各種各樣的營養品常常讓寶媽們眼花繚亂，不給孩子喫，擔心影響他的身體發育，給孩子喫卻不知道應該喫什麼，寶媽們表示很糾結。下面我們就來看一下，孩子成長過程中最需要的營養素到底都有哪些呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Feace2653c6ba42c9a6ba61c07d2f9bb1\" img_width=\"640\" img_height=\"400\" alt=\"鈣、鋅、維生素等該不該給孩子補？讓醫生來告訴你真相\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E補鈣有助於孩子長高\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小孩子的身體發育非常迅速，骨骼的生長離不開充足的鈣質。缺鈣會導致孩子骨密度降低，骨骼變得脆弱，情況嚴重的還會讓孩子出現O型腿或者X型腿。很多家長會採取食補的方式給孩子補鈣，需要注意的是，喝骨頭湯補鈣是一種錯誤的方法。動物骨頭中確實有非常多的鈣質，但這種生物鈣很難與骨頭分離，即使經過長時間熬製，孩子吸收到的也是微乎其微。其實，想要讓孩子獲取充足的鈣質，家長可以給他服用補鈣產品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7655f45455044e8d95e4ebf5aa24be10\" img_width=\"640\" img_height=\"400\" alt=\"鈣、鋅、維生素等該不該給孩子補？讓醫生來告訴你真相\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E補充DHA有助於孩子腦部發育\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EDHA對於嬰幼兒大腦和視網膜發育十分重要，想必媽媽們對DHA都不陌生，但是對於如何給寶寶補充可能不太瞭解。如果寶寶出生之後喫母乳的話，母乳中的DHA已經能夠滿足寶寶的生髮育需求，奶粉中也有足夠的DHA，所以一般六個月以下的寶寶是不用額外補充DHA的。隨着寶寶逐漸長大，媽媽可以給他喫一些深海魚、亞麻油等補充DHA，如果孩子不喜歡喫，媽媽也可以給他補充DHA產品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F07953dc040f54a8d9aa19c424cc6aa7e\" img_width=\"640\" img_height=\"400\" alt=\"鈣、鋅、維生素等該不該給孩子補？讓醫生來告訴你真相\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E維生素D促進鈣的吸收\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有些家長髮現，經常給孩子喫高鈣食物，也給孩子喫了補鈣產品，但他的身高就是不見長，這可能是由於孩子體內缺乏維生素D。人體對鈣的吸收依賴於維生素D，如果孩子體內缺乏這種物質，就算喫再多鈣片，孩子可能還是缺鈣。想要給孩子補充維生素D，家長可以讓孩子口服魚肝油或者多曬太陽。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E補鋅孩子喫飯更香\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E飲食對孩子來說是很重要的一件事情，有些孩子喫飯時卻挑食，甚至厭食。這可能是缺鋅導致的。缺鋅會影響孩子舌粘膜的功能，讓他的味覺敏感度下降，孩子就會出現喫什麼都不香的情況。長期如此，則會讓孩子的生長發育滯後，比同齡人身材矮小。因此，孩子如果有以上情況，家長要注意給孩子補鋅，這樣他纔會喫飯香，身體發育更快。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0c75f00e983b4b3b8ecfd58d257b633f\" img_width=\"640\" img_height=\"400\" alt=\"鈣、鋅、維生素等該不該給孩子補？讓醫生來告訴你真相\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E以上幾種營養素都是孩子成長過程中必不可少的，家長要了解。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6714898667565744643