中醫裏有一個觀點：萬病皆由血污而生。這句話說的是：所有的病都是由血液的污染而引起的，所以，中醫學將血液的污染視爲極其嚴重的問題。

血液污染不僅關係到體內多達60萬億的細胞的存亡，而且由於血液是在體內各處循環的，一旦污染，就會將污垢帶到身體裏的每個角落。

血污、血堵，

喫三七很有必要！

三七含有略帶苦味的皁苷以及各種豐富的礦物質，能從根本上清潔血液，疏通血管，使血液循環流暢，讓身體機能恢復正常。

三七在消化道內同脂類結合形成不易吸收的物質，防止脂質在血管內沉積從而保護內膜，減少損傷，防止動脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。

哪個年齡階段

適合喫三七？

12歲以下的爲兒童期；

12-20歲的是少年期；

20-30歲的爲青年期；

30-55歲的爲成年期；

55歲以後的就爲老年期。

每個年齡階段的人服用三七粉，所起的主要作用會有所不同。

不同年齡喫

三七的效果

1、兒童期

這個階段的孩子是不建議生喫三七粉的，因爲三七粉有提高免疫力的作用，而此時小孩的免疫系統還未完全形成，所以一般不建意讓小孩生服三七粉。但偶爾燉湯的話可以讓他們喝一點，因爲這時候少量熟喫有助於兒童增高、增智、健脾胃。

2、少年期

可以熟喫，助長高，提升免疫力。18歲左右的女孩如果經常長痘可以適量生服，必要的話也可以做一下面膜，這樣效果會更好。

3、青年期

這個階段的一般還是學生，也有剛步入社會，會有工作或學業上的壓力，有時候還免不了應酬。這時候喫點三七粉可以保護肝臟，養護腸胃，增強免疫力，提高抵抗力。

4、成年期

從30以後人體就開始走入衰老，全身各器官功能開始走下坡路。而此時也是40歲左右的中年人工作最拼命、家庭壓力也最大的時候。所以這個階段喫三七粉：男性主要是預防三高、痛風、血管硬化、腦梗等心腦血管疾病；女性主要就是預防色斑，婦科炎症，補血提氣，預防子宮肌瘤、調節內分泌等。

5、老年期

這個階段的老年人主要用於調理三高、治療腦血栓、腦梗塞等心腦血管病；活血化瘀、改善血液粘稠度和微循環、清除血液垃圾，恢復血管壁彈性。提高免疫力，有延年益壽的功效！

常喫三七，還有這些作用！

三七粉美容

三七粉活血化瘀、延緩衰老，能綜合調理人體機能。人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤。對於女性來說，喝三七粉能使人氣色紅潤、活力充沛。同時能改變面色萎黃、脣甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。

清脂美白：三七粉清脂因子滲透肌膚底層，清除多餘脂肪，調理脈氣，促進血液循環，讓皮膚自然美白。

祛皺養顏：三七粉養顏因子能夠去除皮膚瑕疵，煥發皮膚神采，調理脈氣，使皮膚更完美無暇。

淨白去斑：三七粉祛斑因子能夠對因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、雜質沉澱等有特效 。

舒緩暗瘡：三七粉舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環，增強肌膚呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。

延緩衰老：三七粉能明顯提高SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中過氧化物的含量，具有抗衰老作用。

三七粉治療鼻出血

三七粉能夠縮短出血和凝血時間，具有抗血小板聚集及溶栓作用；臨牀表明三七治療鼻出血具有良好的療效。

喫三七粉能治療失眠

三七粉具有強心作用，可以促進全身血液循環，具有改善腦部的供血、補養全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐。失眠時取三七粉3g用開水沖服、有鎮靜、安神、促進血液循環的作用，三七能健腦促睡眠。

三七粉具有生血的功效

三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脈活絡雙向藥理作用，還具有明顯的生血作用，能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長，增加數目。

三七具有抗血栓的功效

三七抗血栓的功效與作用在於三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。

三七粉能改善冠心病

三七粉止血而無留癖之弊，活血而無出血之虞。三七含有黃酮貳，能明顯增加冠狀動脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量等。

三七粉治療和預防心肌梗塞

三七粉是臨牀常用的活血化瘀藥。具有活血、止血的雙重作用。臨牀表明三七粉對於冠心病、心絞痛、心肌梗塞具有良好的療效。三七粉、天麻粉、丹蔘粉摻在一起，每天喫一兩次，每次服3g左右可預防中風和心肌梗塞。

三七粉改善頭痛

三七粉是很好的活血化瘀藥，而且沒有其他活血藥的破氣之弊，如果頭疼的時候總是固定在一點，而且舌質偏暗，月經的顏色也暗，甚至有血塊，是有淤血的可能，可以試試三七粉。

臉色黑喫三七粉

臉色黑的關鍵在活血，專家建議每天服用文山三七粉對臉色暗、臉色黑有很好的幫助。

三七粉對前列腺炎

前列腺炎患者多與腎陽虛衰，陽虛無力推動血液運行，引起下焦脈絡瘀阻有關。三七粉對下焦瘀阻型前列腺炎最有效。同時臨牀應用發現，三七粉對前列腺肥大有緩解症狀的效果。每次服用三七粉6克，溫開水沖服，1日服2次，飯後服。或者每次服3克，1日服3次療效較好。

三七粉治療和預防心絞痛

三七粉中含有黃酮苷，有明顯增加冠狀動脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量，對心絞痛有很好的功效作用。三七治療心絞痛療效作用持久，無一般擴張血管藥的副作用，而且對心率有雙向調節作用。而且三七對不穩定型心絞痛也具有緩解作用，對心肌缺血有顯著療效。用三七5g每日2次，1周後均能滿意地控制心絞痛發作。

高血壓喫三七粉

三七粉具有顯著擴充血管寬度，改善微循環等作用，服用3個月能穩定血壓。平時服用的降壓藥降血壓是利用擴張血管、利尿達到效果，容易導致血管阻塞、血管破裂等。三七粉不僅降血壓，還調血壓，另外還能淨化血液。同時三七粉中的三七總皁苷能溶解血管血液裏的脂肪和膽固醇，能解開紅細胞與血小板的聚集，讓紅細胞變年輕。

三七粉對子宮肌瘤的治療

子宮肌瘤治療以活血化瘀、軟堅散結爲治療方向。三七粉是活血第一聖藥，在配合其它治療或藥物時，可以選用三七或三七粉。

三七粉能抑制腫瘤

三七粉對腫瘤細胞有直接抑制作用，能促癌細胞凋亡、誘導癌細胞分化、逆轉腫瘤細胞多藥耐藥、抗腫瘤轉移等功效。

服用三七粉的常規時間

早上服用：早上起來最好飯後服用三七粉5克內，用溫開水送服。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。

最好不要在睡前服用三七粉，因爲服用三七粉容易口渴。

三七粉，不僅僅只是一味治病草藥，更多的是養生良藥！

用三七粉養生，放心又安心！疾病重在預防，預防就是要養生！養生很重要，喫三七粉養生更重要！