摘要:\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E寧波90後小娘Angela\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E大名曹馨尹\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E爲了在減脂和美食間找個平衡\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E今年6月在朋友圈立下Flag\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E誓要解鎖西蘭花的100種喫法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E今天進行到了第39天(7月24日)\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E↓↓↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3e3a3562c3524f758df52e96a7feb11b\" img_width=\"639\" img_height=\"852\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E快來看她的快手花式西蘭花喫法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY1\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7bcd8f63154e4abb84ee15130a109a62\" img_width=\"1080\" img_height=\"1439\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E“西蘭花怎麼煮纔好喫?”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E對於這句減肥愛好者發出的靈魂拷問,\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E一般人的回答是“肉”!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb0a21b086fc5421a8525cc937fafdf79\" img_width=\"1080\" img_height=\"416\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E寧波90後小娘Angela\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E大名曹馨尹\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E爲了在減脂和美食間找個平衡\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E今年6月在朋友圈立下Flag\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E誓要解鎖西蘭花的100種喫法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E今天進行到了第39天(7月24日)\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E↓↓↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3e3a3562c3524f758df52e96a7feb11b\" img_width=\"639\" img_height=\"852\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E本以爲會被piapia打臉\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E沒想到\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E她的西蘭花日更文在朋友圈走紅了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E連餐廳老闆也來“催更”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E↓↓↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7a4456b0a88b458899ead59b24612e5f\" img_width=\"600\" img_height=\"87\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F36609cdc96564136b0fb19e3655022f6\" img_width=\"600\" img_height=\"77\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4c6276dc4e8e45b4aff796651188320a\" img_width=\"600\" img_height=\"87\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0fc08f9052394d678c34a937872ec318\" img_width=\"600\" img_height=\"84\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0691c7fd38e64ef1a55f526c761a0bcf\" img_width=\"600\" img_height=\"88\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E告別了原先的大魚大肉\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003EAngela的生活習慣意外健康了起來\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E在配合運動的前提下\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E一個月妥妥瘦了13斤!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6766d150a5194bb6bd1c42f0f06dde45\" img_width=\"1080\" img_height=\"1440\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E曾經靠外賣續命\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E如今下起廚房\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E變身西蘭花女孩\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E你說勵不勵志?!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E快來看她的快手花式西蘭花喫法\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY1\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7bcd8f63154e4abb84ee15130a109a62\" img_width=\"1080\" img_height=\"1439\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第1天——西蘭花炒蝦仁,現在回過頭來看,這隻能算“丐版”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY5\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6ff483b0f1fe4b638143c2d1a9f94e3d\" img_width=\"451\" img_height=\"594\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第5天——西蘭花蝦仁蛋餅。已經漸入佳境了,有木有?!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY6\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9a02e4455070465087ada2487dd8806d\" img_width=\"1080\" img_height=\"1439\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第6天——涼拌腐竹西蘭花。嘖嘖,看看這誘人的色澤。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY7\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F22ea9a1ff45a4f18bddf6d8044450173\" img_width=\"1080\" img_height=\"1080\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第7天——黑椒西蘭花梗牛扒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E原來西蘭花梗也能那麼美!Angela說,切開的每一片都有驚喜~愛死了這種感覺。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY8\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0b77542a0bdc4a98a6878b342419a5cf\" img_width=\"1080\" img_height=\"1080\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第8天——醃西蘭花芯。Angela說,這可是下泡飯神器。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY9\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffdc4468710574f6db7e2ff32bfca3f12\" img_width=\"1080\" img_height=\"1439\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第9天——豆腐西蘭花蒸蛋。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY10\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7ef495e4b25c44fc9b62ba4ced5e1513\" img_width=\"1080\" img_height=\"1439\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第10天——西蘭花青蝦水煎包。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E看上去工藝複雜,實際上也是一道快手菜。Angela說,餡兒是用西蘭花、蝦仁、胡蘿蔔做的,外面的皮是餃子皮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY11\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0cdfbc287b8d47088010f9c29f1a0254\" img_width=\"1080\" img_height=\"1439\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第11天——西蘭花土豆泥。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY12\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg 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img_width=\"1080\" img_height=\"1439\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第13天——錦繡越南春捲。這顏值槓槓的啊!胡蘿蔔的亮橙、玉米的嫩黃、小番茄的紅豔、配上西蘭花的翠綠,彷彿夏日涼風吹拂而過。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY14\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff9d54de30f764234803931de5f0c1ace\" img_width=\"749\" img_height=\"591\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第14天——西蘭花盒子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY16\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg 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class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F99c3af79914447f8abb779a6d9c0af1e\" img_width=\"1080\" img_height=\"810\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第19天——藤椒雞絲西蘭花。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY22\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdd3249fe9b9948fd8239de7566ea7e8f\" img_width=\"750\" img_height=\"589\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第22天——油麪筋塞西蘭花。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY29\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1729550249564a5e82bd89aeba0a33d9\" img_width=\"450\" img_height=\"592\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第29天——蒜蓉鮑魚西蘭花。據說,這道菜是最花時間的,光洗小鮑魚就花了半個小時。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003EDAY35\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb2e7ab6a7c064c62b8984eaa35942a81\" img_width=\"1080\" img_height=\"810\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第35天——鳥巢西蘭花小酥肉。你不會想到,鳥巢是這麼做的↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg 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src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F67a6092104884137970d92b301f4490b\" img_width=\"1080\" img_height=\"1440\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第28天——西蘭花蚵仔煎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E至於創意\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E有些是APP上推薦的減脂餐\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E還有一些是Angela在減脂餐基礎上“研發”的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E比如這道無米西蘭花蝦仁炒飯(歐陽娜娜同款)↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Faffdf335a7e24ff2bc3bc013eae43016\" img_width=\"1080\" img_height=\"1440\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第29天——無米西蘭花蝦仁炒飯。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E還有這道西蘭花疙瘩↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8f2f1de60cb9479d9df98ff94496ed70\" img_width=\"1080\" img_height=\"1439\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第21天——西蘭花疙瘩。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E偶爾\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003EAngela也有失手的時候\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E比如這道西蘭花米餅\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6902d781e31147d9ae44ba296efd4fe2\" img_width=\"744\" img_height=\"596\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E解鎖西蘭花100種喫法的第23天——西蘭花米餅。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2697b2d60a8c495fa636cd0cd95b4226\" img_width=\"900\" img_height=\"1481\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E在解鎖西藍花100種喫法的同時\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003EAngela也在堅持健身\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E她說自己真切地感受到了健康飲食的魔力:\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E“健康減脂,瘦的是純脂肪,\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E骨骼肌沒掉,教練說很厲害。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc984a611e7c14e05a13ac3d00ea595b9\" img_width=\"240\" img_height=\"240\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E眼下\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003EAngela已經完成了39種(7月24日)西蘭花的喫法,\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E剩下還有61種喫法有待她的發掘\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E我問她:能堅持更完嗎?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E她回答:\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E“ 自己發的‘毒誓’,跪着也要做完。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E減肥無止境!”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003EAngela的逗趣日常\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E↓↓↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E這張圖代表了西蘭花女孩的心聲\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E↓↓↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa791b89808fd4e41a554a3591ae65993\" img_width=\"398\" img_height=\"1945\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1171e29852b9453fa9f4846fb2b33397\" img_width=\"303\" img_height=\"2000\" alt=\"90後姑娘喫這個30天瘦13斤!她立誓解鎖100種喫法!今天是第39天(多圖)…\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E這麼認真生活的女孩,\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E你們說可不可愛?!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E(來源:寧波晚報 記者 龐錦燕 圖片由受訪者供圖)\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717151322082116100
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