導語：

我有一個親戚，三年前得了腦部膠質瘤，做完

手術本以爲沒事了，可沒想到三年後復發。

復發後病情嚴重很多，於是又去做了手術，可誰想半年的時間不到，就變得全身不能動彈，生活不能自理不說，還不能說話。

據說這些天，還常常嘔吐，去醫院檢查說是腦水腫，醫生說已經沒有往好的方向走的可能了，叫家屬讓他過好餘下的日子。

聽說這事情以後，我真的很難過。

這個親戚夫妻倆都是事業單位的職工，在我們小城生活算是過得很滋潤了，加上去年剛添了一個大胖小子，一家人也算其樂融融，哪知會這樣。

而我也終於明白，我們活着能且只能依靠的，只有健康的身體。

1.復旦大學教師于娟：“活着就是王道，如是記之。”

于娟，祖籍山東濟寧，博士，復旦大學優秀青年教師，一個兩歲孩子的母親。

2009年12月，于娟被確診患上了乳腺癌，後來又進一步確診乳腺癌晚期。

在她與病魔做鬥爭的時候，憑着自己的堅強毅力，寫下一年多病中日記，記錄抗癌歷程、思考生命的意義，收錄成書《此生未完成》。

其中有段廣爲流傳的話是這樣說的：

“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲，如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”

在她留下的博客中，她說她曾經試圖三年半同時搞定一個挪威碩士、一個復旦博士學位。然而博士始終並不是碩士，於是她拼命日夜兼程，卻沒有完成給自己設定的目標，惱怒得要死。

“現在想想就是拼命拼得累死，到頭來趕來趕去也只是早一年畢業。可是，地球上哪個人會在乎早一年還是晚一年博士畢業呢？”

她還曾經試圖做個優秀的女學者。只因覺得走了科研的路子就要有個樣子。曾經的野心是兩三年搞個副教授來做做，於是開始玩命想發文章搞課題。。。。。。

“生不如死九死一生死裏逃生死死生生之後，我突然覺得，一身輕鬆。不想去控制大局小局，不想去多管閒事淡事，我不再有對手，不再有敵人，我也不再關心誰比誰強，課題也好、任務也罷暫且放着。世間的一切，隔岸看花、風淡雲清。”

于娟說：“回想十幾年來，12點前沒有睡過覺，平時早睡也基本在凌晨1點左右，厲害的時候熬通宵。得了癌症後深刻地理解了‘長期熬夜等於慢性自殺’的含義。”

于娟說：“活着就是王道，如是記之。”

可是，這個如此熱愛生活的女子，還是離開了。

2011年4月19日凌晨三時許，于娟辭世，年僅32歲。留下她愛也愛她的父母、愛人，還有年幼的兒子。

2.創新工場董事長李開復：癌症面前，人人平等

在患癌症之前，李開復的頭銜有著名企業家、青年夢想導師、創新工場董事長等，從微軟到谷歌大中華區總裁，再到創立創新工場，事業可謂是順風順水。

他出過好幾本書，皆是鼓勵年輕一代要努力奮鬥，他自己更是每天工作十五六個小時，一直秉承着“最大化影響力”、“世界因我不同”的人生信念。

但就在2013年，李開復被查出罹患淋巴癌四期，腹腔內有二十多個淋巴腫瘤。

“生病之前，我被美國《時代週刊》評選爲‘影響世界百大人物’之一，我意氣風發地赴美受獎，自認實至名歸、當之無愧。然而，弔詭的是，領獎回來沒幾個月，我就發現自己生病（淋巴癌）了。病中赤裸裸地暴露在病痛的風暴中，再大的影響力、再高的知名度都幫不了忙；在診療間、在病牀上，我什麼都不是，就是一個隨時可能在呼吸之間頓失所有的病人。”

爲此，李開復也曾責怪老天爺對他不公平：“爲什麼是我？我做錯了什麼？這是因果報應嗎？”

好在與病魔抗爭17個月後，李開復發微博稱，“最近兩次檢查都看不到腫瘤了，自己已經完全康復，腫瘤消失”。

並推出感恩之作——《向死而生：我修的死亡學分》。

他說：“健康、親情、愛，纔是永恆。犧牲健康去換取所謂的成功和夢想，這簡直是天大的笑話！”

李開復抗癌成功後，鼓舞了很多人，他也在網上寫下了他抗癌的心得。

3.李開復的抗癌心得

感悟一：睡眠比什麼都重要，睡眠是增強免疫力最好的方法！

大病之後，爲了補償身體的虧損，我給身體的第一項承諾與改變，就是好好睡覺。許多研究也指出，睡眠是增強免疫力最好的方法，充足的睡眠對預防或限制腫瘤生長有廣泛作用。最佳的睡眠時間是每天晚上十點以後，理想睡眠長度是七小時到八小時。

感悟二：運動無比重要，有氧運動是促進癌細胞凋亡的良方！

我從前不但不運動，而且還嘲笑朋友運動養生。我的朋友潘石屹在微博上說：“美國科學家通過對幾萬人、多年的觀察研究發現：‘跑步的人比不跑步的人多活七年。’”我就調侃他：“會不會這多出的七年都在跑步？ ”

當時我覺得我不但幽默，而且是對的，後來才發現我錯了！不管中醫、西醫還是自然療法醫生都告訴我，運動無比重要。有氧運動不僅可以促進脂肪燃燒而達到減肥的效果，還能促進癌細胞凋亡，也是活化自然殺手細胞的良方。

感悟三：飲食要均衡，好喫的不健康，健康的不好喫！

大家知道我生病後，很熱心地跟我分享抗癌心得。例如，癌症關懷基金會董事長及養生專家陳月卿女士分享自己如何利用飲食照顧同樣罹癌的丈夫，讓他逐漸康復，也給了我不少信心。

那天，她帶我們到工作室，親自示範了用全食物調理機制作五種兼顧營養和美味的精力湯，有鮮豔的果蔬精力湯，也有用蒸熟的黑木耳、黑豆、黑糯米飯、黑芝麻和黑糖調理的補氣黑五類精力湯，以及適合當早餐的綜合米漿飲品。回家後，我們照着做，每天早上一杯精力湯，減肥、通便、排毒、增強免疫力。最重要的是，一早起來，胃是空的，這時候吞下肚正是胃吸收最好的時機，你喫健康的東西讓它全吸收進去，多好。

感悟四：好心態和幽默感是發揮自身療效治療癌症的良藥！

我的治療與康復狀況可以進展得如此順利，除了感謝臺灣最棒的醫療團隊給我支持，以及家人對我的悉心照料，我天生的樂觀和幽默感，大概是我在生死關頭、命懸一線時，一次又一次地引領我走出困境、發揮自身療效的一劑良藥吧！

星雲大師說：

“人生難得，人生一回太不容易了，不必想要改變世界，能把自己做好就很不容易了。”

有生之年，好好愛自己，珍惜身邊的人，過好當下，其它的，真的沒那麼重要。

【end】