摘要：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F82431e144bd64faf9f9564b6385dbf9f\" img_width=\"1080\" img_height=\"168\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E脂肪毀了美腿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F44623331649341c39a69688ebdbeb28f\" img_width=\"245\" img_height=\"200\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E只能靜止在照片裏所謂的“美”，\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E真的值得追求嗎。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F18f1852cdb2c41c3befce4e9ec76a856\" img_width=\"600\" img_height=\"200\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-center\"\u003E又是一年夏天，\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E不見瘦的你，體重還好嗎？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E然而，最扎心的就是，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E明明看臉是90斤的小仙女，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E然而看腿，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E瞬間變成140斤的女壯漢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F718cf81fd8834722b43265e577a786e3\" img_width=\"300\" img_height=\"400\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E想刷個微博逃避一下現實，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E刷出來的全是：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E哪個明星又露出了大長腿，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E 哪個明星的腿又粗\u002F細了；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa34f15bfb1334fe2acaf38937aafb682\" img_width=\"585\" img_height=\"508\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E 哪個明星的腿型不好看…\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0d3ed0d9f585460ca129a579f6961ddb\" img_width=\"570\" img_height=\"508\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E“美腿”，就像“減肥“一樣，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E儼然已經變成女人的終生話題。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E然而，爲什麼有些人即便瘦了，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E也還是沒能成功美腿？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc173e9e807a34269bb965d5b6ffbb6c8\" img_width=\"306\" img_height=\"313\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E你的美腿，\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E正在悄悄被它們毀掉。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe4fb73d3d0874430bab011a044ab7be5\" img_width=\"1080\" img_height=\"168\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E鉛筆腿、筷子腿、小鳥腿？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E你想要的是哪種腿？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E翻開社交媒體，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E看看大多數女生都想要的是哪種美腿，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E你會得到這樣的答案：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E“我想要鉛筆腿、筷子腿、小鳥腿…”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E什麼鬼？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffd7e5a0fa16c4338ac2f7171992ab6f2\" img_width=\"504\" img_height=\"523\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E從早些年的\u003Cstrong\u003E鉛筆腿\u003C\u002Fstrong\u003E、\u003Cstrong\u003E筷子腿\u003C\u002Fstrong\u003E，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E到最近流行的\u003Cstrong\u003E小鳥腿\u003C\u002Fstrong\u003E，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E大衆對美腿的叫法不停更迭，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E然而亙古不變的是，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E妹子們對腿的審美，越發極端，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E“越細、越長、越直”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E就越“美”。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84c8e37f5bfe49dab59a0d6703e7e864\" img_width=\"1\" img_height=\"1\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E然而你造嗎？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E明星是因爲自身職業的需求，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E爲了上鏡好看顯瘦，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E所以保持偏輕的體重和更纖細的身材；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffd01c461198a433f8e4ef12c7ab93799\" img_width=\"1080\" img_height=\"454\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E而網紅所謂的“好身材”，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E多半也都是通過P圖帶來的假象。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6d8adfc829d0446c93e63202f7183965\" img_width=\"750\" img_height=\"941\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-right\"\u003E嚴重失調的身材比例\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E這些嚴重畸形的審美觀和目標，\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E正在慢慢毀掉你原本的美腿。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F48fc33d62f1b47b7878897a89c22fc84\" img_width=\"1080\" img_height=\"168\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E瘋狂減肥、瘦腿霜、瘦腿針...\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E真的能幫你瘦腿嗎？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F01406c29eac64eeb80633305d4bacba7\" img_width=\"1080\" img_height=\"168\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E瘋狂減肥真的有用？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E想變瘦變好看的姑娘們，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E大多數一開始都會選擇瘋狂節食、跑步。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E然而，大量的、不正確的運動方式，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E導致\u003Cstrong\u003E膝蓋不適、膝蓋痛\u003C\u002Fstrong\u003E等問題；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84c8e37f5bfe49dab59a0d6703e7e864\" img_width=\"1\" img_height=\"1\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84c8e37f5bfe49dab59a0d6703e7e864\" img_width=\"1\" img_height=\"1\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E各種“瘦腿神器”有多神？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E想瘦腿的你，都用過什麼“瘦腿神器”？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E瘦腿霜？它裏面的辣椒、薄荷等物質，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E會讓皮膚有\u003Cstrong\u003E灼熱感\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E讓人誤以爲脂肪在燃燒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E很多產品還會“貼心”指導：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E“塗後配合跑步效果更佳”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E然而，就算不塗瘦腿霜光跑步也能瘦啊！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F086ac737630a4410b3c7d9d350fabf14\" img_width=\"978\" img_height=\"634\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E瘦腿針？其實就是\u003Cstrong\u003E肉毒素\u003C\u002Fstrong\u003E，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E原理是阻斷神經傳遞，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E降低肌張力，導致肌肉鬆弛麻痹。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E打針之後要避免鍛鍊，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E瘦腿的效果纔可以長久保持。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E試問誰能一天到晚癱在牀上，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E或者坐在輪椅上，保證腿不發力？！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1eae022ceb1e4a89ab07fd8af6d19e58\" img_width=\"1080\" img_height=\"419\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E保鮮膜、汗蒸？別鬧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E 它只是利用保鮮膜的低透氣性,\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E來讓你暫時出汗脫水，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E等回過頭來口渴喝幾杯水就會反彈了，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E還有引發溼疹和毛囊炎的風險。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F91515d33a9654e4c8f80c592d6d8cf8f\" img_width=\"640\" img_height=\"416\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E至於刮痧，沒有任何明確的證據，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E能夠表明刮痧有減肥作用，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E更不要說\u003Cstrong\u003E局部減肥\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fedc294d6357a4036b6be4539fc9eb7f4\" img_width=\"800\" img_height=\"600\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-right\"\u003E網上誇張的虛假廣告\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84c8e37f5bfe49dab59a0d6703e7e864\" img_width=\"1\" img_height=\"1\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E廣大妹子們爲了美腿也是拼了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E有些也許只是浪費了軟妹幣，\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E然而更多的是危害了健康，\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E毀了身體。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84c8e37f5bfe49dab59a0d6703e7e864\" img_width=\"1\" img_height=\"1\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E兩步帶你\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E低成本、科學美腿\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84c8e37f5bfe49dab59a0d6703e7e864\" img_width=\"1\" img_height=\"1\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E認清你要哪種“美腿”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E筷子腿、健康腿、健美腿...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E哪種腿美呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E每個人的觀點都不盡相同：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E有些會羨慕運動員健美、有力的雙腿，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E看到立馬感受到他們健康的體格。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84c8e37f5bfe49dab59a0d6703e7e864\" img_width=\"1\" img_height=\"1\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E有人喜歡運動愛好者有線條的雙腿，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E給人一種健康、有活力的感覺。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2818ff6fe3744e88805bf3631dddd3e5\" img_width=\"343\" img_height=\"192\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3b78f28c89434e6a9b7b3befdf11f6dc\" img_width=\"343\" img_height=\"192\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0e1dea5511ad421d9ac9f5dfffea88e1\" img_width=\"343\" img_height=\"192\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E還有很多女生，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E最想要的就是又細又長、\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E不要有肌肉感的筷子腿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F784eee33d39e4e498e7f8029c6c96c9a\" img_width=\"755\" img_height=\"280\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E但是過細的腿，也暴露了一個問題，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E那就是\u003Cstrong\u003E腿部肌肉太少、太弱\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2c830af67db94366880a6e2f993dbd58\" img_width=\"736\" img_height=\"474\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E我們身體多半的重量都由腿來支撐，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E不論走路、站立、還是其他運動，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E70%的活動量都要靠腿來完成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E腿，也被稱作人體的第二心臟；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E過細過弱、缺乏運動的雙腿，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E不僅會導致\u003Cstrong\u003E循環差\u003C\u002Fstrong\u003E，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E出現冬天腿腳冰涼的現象，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E年紀越大，也可能出現\u003Cstrong\u003E關節不適\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E2009年丹麥一項研究顯示，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E腿過細會增加\u003Cstrong\u003E死亡\u003C\u002Fstrong\u003E和\u003Cstrong\u003E心臟病\u003C\u002Fstrong\u003E的風險。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1b7a1b4a04a944d18a891fc3cef16566\" img_width=\"900\" img_height=\"900\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E一雙瘦弱無力的“小鳥腿、筷子腿”，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E怎麼愉快的奔跑撒歡？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E怎麼開心的跑跳玩耍？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F44623331649341c39a69688ebdbeb28f\" img_width=\"245\" img_height=\"200\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E只能靜止在照片裏所謂的“美”，\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E真的值得追求嗎？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F82431e144bd64faf9f9564b6385dbf9f\" img_width=\"1080\" img_height=\"168\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E脂肪毀了美腿？幼稚！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E很多妹子都說，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E自己小腿粗，是因爲天生肌肉腿，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E卻被知乎網友怒懟，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E“你們腿粗就是胖，先減脂再說！”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F521c650a8e7c4b06b7efa7dbd9408c13\" img_width=\"695\" img_height=\"162\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E然而，妹子們，我知道，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E你的腿粗真的不全是因爲脂肪。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E爲什麼不運動的你，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E比運動的人小腿肌肉還發達？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E你是否有過這樣的感覺：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E站久了膝蓋疼、\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E身後看小腿會特別粗、\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E走路、跑步時小腿會先累、\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E大腿前側突出……\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F646a47fd795543678f4d79ca44782584\" img_width=\"393\" img_height=\"716\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E在正常的站姿中，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E膝關節應該處在一個放鬆的狀態，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E然而，如果膝超伸，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E膝蓋向後頂死，重心移到前腳掌，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E你的身體就像一棵要向前倒的樹，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E小腿就是唯一扶住這棵樹的根，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E於是，它被迫越來越粗。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84c8e37f5bfe49dab59a0d6703e7e864\" img_width=\"1\" img_height=\"1\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E脂肪不是美腿的終極殺手。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E體態不良才是隱藏最深的攔路虎。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E走路內八字?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F809b484976cf4c2ba8f236cfee904f0c\" img_width=\"1000\" img_height=\"439\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E站着骨盆前傾、膝超伸？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffed063350f784a478abe52c6a784b274\" img_width=\"680\" img_height=\"382\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E運動時膝蓋內扣？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F694a904e09d54c88a47750e99afe98c7\" img_width=\"535\" img_height=\"501\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc53d827ccb804896af15f09e4019fabb\" img_width=\"1057\" img_height=\"555\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E坐着身子歪斜、蹺二郎腿？...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84c8e37f5bfe49dab59a0d6703e7e864\" img_width=\"1\" img_height=\"1\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E這些不良走姿、站姿、坐姿、\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E翹二郎腿等不良體態習慣、錯誤的運動模式，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E導致了\u003Cstrong\u003E一部分肌肉過強、\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E另一部分肌肉過弱的肌肉不平衡\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E表現在外在，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E就是\u003Cstrong\u003E腿不直、小腿粗、大腿凸\u003C\u002Fstrong\u003E...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E等等各種各樣的“腿不美”了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F99eaf27568624fc2a2410877501d2e22\" img_width=\"1080\" img_height=\"567\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E妄圖通過幾根綁帶把腿掰直？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E殊不知你屁屁和腿上的肌肉，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E本身就是改善腿型最好的“綁帶”，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E你卻從來不用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E改善體態\u003C\u002Fstrong\u003E+\u003Cstrong\u003E針對性的力量訓練\u003C\u002Fstrong\u003E，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E纔是完美腿型的正道。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fff2e8130f2e042859b2b1cf00b26acab\" img_width=\"960\" img_height=\"540\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3929155f87f049d591615954b1ebb743\" img_width=\"64\" img_height=\"64\" alt=\"腿粗根本不是因爲胖，有可能是這個體態問題——膝超伸\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E最後，送給小仙女們一段話：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E每個人都是不一樣的，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E當然也擁有各式各樣的美。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E不追求雷同的美，\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E活出自己的那份健康、漂亮，\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E纔是最要緊的吧。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6719009641155527175