"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E7月31日，記者從長沙縣文化體育服務中心獲悉獲悉，長沙縣2019年“悅動星沙”全城熱練達人挑戰賽之體質達人比賽第二輪優秀達人名單出爐：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E市民黃建、馮利分別獲得中年組男女第一，劉莉、潘迪分別獲得成年組男女第一。愛運動的他們，體質年齡都比實際年齡小，日均萬步以上。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F92f5bd5da2a345229fb9a47cf17c41df\" img_width=\"700\" img_height=\"471\" alt=\"年輕的祕訣！日行萬步，他們體質年齡年輕十幾歲\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E圖爲黃建在跑步。受訪者供圖\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今年50歲的黃建從外表精神狀態看，完全不像半百的人。在測試報告上，他的體質年齡爲39歲，其中閉眼單腳站立100分，身高標準體重、肺活量、臺階指數、選擇反應時、坐位體前屈均在80分以上。“2015年下半年開始跑步、騎行，現在是星沙熱跑團的一員，運動是會上癮的。”黃建說，自己以前跑松雅湖需要1個多小時，現在50分鐘，跑步讓自己減重12斤，精神面貌也較以前好了不少。“跑步需要堅持，也要科學，不然會傷膝蓋。我現在每天日行萬步以上，穿鞋會注意，跑步也是在專門的跑道。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E同樣日行萬步的還有45歲的馮利。在測試報告上，她的體質年齡爲30歲。坐位體前屈100分，選擇反應時、握力、臺階指數、肺活量均在85分以上。“可能跟平時種種菜有關吧，其他運動就是散步了，早晚都會走一走！”她笑道。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc1d596df8759408f9c9270687172171a\" img_width=\"595\" img_height=\"670\" alt=\"年輕的祕訣！日行萬步，他們體質年齡年輕十幾歲\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E圖爲劉莉在騎行。受訪者供圖\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每週游泳兩次、慢跑兩次，日常還喜歡騎行、瑜伽……這樣的運動量，讓27歲的劉莉收穫不少，體質得分89分，體質年齡20歲。在她的測試報告上，閉眼單腳站立、肺活量、縱跳、坐位體前屈均在90分以上，其他選項也均超過80分。“堅持運動五六年了，運動讓我更加健康。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F42cff974a12a42699883afa563f67631\" img_width=\"713\" img_height=\"531\" alt=\"年輕的祕訣！日行萬步，他們體質年齡年輕十幾歲\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E圖爲潘迪在騎行。受訪者供圖\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E同歲的潘迪體質年齡也是20歲。在測試報告上，他的臺階指數、俯臥撐爲滿分100分，閉眼單腳站立、縱跳、肺活量均在90分以上。“平均一週運動三次，主要是騎行、籃球、跑步。”潘迪說，從2013年開始騎行，一直有堅持運動，現在週末有時間就會和朋友騎行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff1fc52cd21c442efb9b2d2bd335f39e6\" img_width=\"717\" img_height=\"475\" alt=\"年輕的祕訣！日行萬步，他們體質年齡年輕十幾歲\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E馮利（左）、黃建在長沙縣國民體質監測室領取價值500元的獎品。林暢 攝\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E想要和以上4人一樣，獲得耐克品牌書包、華爲榮耀手環3、羽毛球拍、乒乓球拍、跳繩共價值500元的運動健身物品獎勵嗎？那就不要錯過機會了。目前，體質達人比賽正在進行中，今年已有9月將有第三輪評選，市民可前往長沙縣國民體質監測室參加測試。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6719735853553287684
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