"\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR9IkRC0BnGXlyh\" img_width=\"514\" img_height=\"126\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E小花\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E俗話說，肝好人不老，肝臟作爲主要的代謝器官，對人體健康起着至關重要的影響。同時，肝也是人體內唯一沒有痛覺神經的器官，一旦發現病症，往往已是晚期。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那麼，有沒有什麼方法能讓我們及早發現肝臟病變呢？一起來看看！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E綜合自健康圈、健康時報及網絡\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E肝臟好不好，看手就知道 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一般來說，如果我們的手上出現了下面這6個跡象，就說明肝功能可能出現了異常。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7GN5hzKPSD\" img_width=\"607\" img_height=\"379\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E皮膚、指甲發黃 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E肝細胞受到損傷時，攝取、結合和分泌膽紅素的能力就會有所降低，血液中的膽紅素濃度相對就會升高，人的皮膚、指甲、舌苔，甚至眼睛都可能會出現發黃的情況。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7GaGzIN1wT\" img_width=\"564\" img_height=\"335\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E所以，如果觀察到雙手皮膚或是指甲顏色出現黃色，就說明肝臟可能出現了炎症，需要及時到醫院檢查並治療。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E注意\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E當人體攝入過多胡蘿蔔素，無法及時代謝時，也可能會出現皮膚髮黃的現象。但這種情況一般在飲食改善之後就會自動恢復，時間不會持續很久。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E出現“肝掌”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E手掌血色變得不均勻，大拇指和小指根部的大小魚際處出現片狀出血的現象，就是所謂的“肝掌”。“肝掌”看上去呈通紅狀，但用手按壓時，會變蒼白，鬆開後又會變回通紅。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7GjbChKSx\" img_width=\"582\" img_height=\"390\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E一般肝臟表皮出現破裂，肝功能衰退，或是患上慢性肝炎、肝硬化等症時，就會出現這個表現。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E指甲脆弱易斷 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E指甲的健康程度其實和肝臟健康有着很大的關係。當肝氣充足、肝血通暢時，指甲也會得到充分的滋養，呈現白裏透紅、有光澤的表現，光滑且堅固。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但如果指甲上出現凹凸不平的棱線，還變得脆弱易斷，就很可能是肝血不足所引起的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7Gr385IzXP\" img_width=\"939\" img_height=\"628\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E注意\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E過度勞累、睡眠不足時，指甲上也會出現很多的豎線，但一般在充分休息後就會好轉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E青筋突出 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E俗話說“肝主筋”，當肝臟出現肝氣淤堵、氣血運行不暢的情況時，手上就會出現青筋突出的現象。如果平時還容易發怒，女性伴有月經不調的症狀，則大多是由於肝火旺盛所致。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7Gz7NrLVQL\" img_width=\"585\" img_height=\"331\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E5\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E中指根變細 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E肝臟不好的人，手指的中指會和其他手指出現粗細上的明顯差別。一般是指根變細，中指和兩側手指之間的指縫明顯增大。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E出現蜘蛛痣 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E蜘蛛痣指的是中心點略微隆起，周圍有呈輻射形的小血管分支，形態似蜘蛛，按壓後紅色消退的痣體。它的形成原因與肝掌相同，都是由於肝臟滅活雌激素的功能下降而引起的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7LZEKYBlXr\" img_width=\"550\" img_height=\"382\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3招幫你養好肝\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E肝臟作爲主要的代謝器官，對人體健康起着至關重要的影響。在日常生活中，我們除了要隨時注意肝臟在手上留下的這些“求救信號”之外，更重要的是養肝護肝，預防肝臟損傷的發生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E俗話說“肝好人不老”，那麼有哪些方法能幫助我們養好肝呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E常按1個穴 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E太沖穴是養肝的原穴，它相當於儲存肝經元氣的倉庫。刺激太沖穴，能很好地調動肝經的元氣，使肝臟功能恢復正常。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7LlA28LjGo\" img_width=\"676\" img_height=\"314\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【位置】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E位於腳背大腳趾、二腳趾蹠骨中間的凹陷處。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【按摩方法】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用大拇指指腹按揉3分鐘，反覆2~3次，以產生酸脹感爲宜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E常喝兩杯茶 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E疏肝散氣茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7LtFligNfR\" img_width=\"552\" img_height=\"302\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【原料】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E茉莉花、佛手花各1.5~3克，泡水代茶飲即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【功效】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E疏肝、理氣、和胃。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【禁忌】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E氣虛、便溏者不宜飲用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E柔肝養陰茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7M34vJ8Dmp\" img_width=\"1080\" img_height=\"715\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【原料】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E枸杞、桑葚3~6克，蜂蜜適量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【功效】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E補肝血、養肝陰。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【禁忌】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E老年糖尿病患者及便溏者不宜飲用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因個人體質不同，方內的具體克數需要因人而異，所以建議大家在醫生的指導下使用這兩個代茶飲方。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E常喫3種菜 \u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E茼蒿\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E茼蒿性味甘辛、平，具有行肝氣、消食開胃、通便利腑的作用。茼蒿中含有較多的胡蘿蔔素、鈣質，以及黃酮類和酚酸類活性成分，有助於養肝護肝、抗菌消炎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7MBGXcBaAJ\" img_width=\"636\" img_height=\"400\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E白蘿蔔\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E白蘿蔔可以緩解肝火旺盛引起的咳嗽、痰多等症狀，具有疏肝理氣、補充肝血的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E白蘿蔔不管是生喫還是熟喫，對肝臟的補益效果都非常好，建議搭配肉或排骨燉成蘿蔔湯食用，營養吸收更好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7Sm8rRzxP6\" img_width=\"631\" img_height=\"376\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E韭菜\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E韭菜中含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，這些物質可以散發出獨特的香味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXve7SxH1GfQfM\" img_width=\"822\" img_height=\"574\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E除了這3種蔬菜外，還建議普通人每週食用100克動物肝臟，每天食用一小把堅果，以幫助肝臟細胞的修復與再生。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E手上如果出現上述的異常表現，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E可能就是肝臟發出的求救信號，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大家千萬不要忽視了！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E編輯：朱曉華 責編：陳廣泰\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E轉發給親友，\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E提醒他們關注肝臟健康哦\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRUAiwXf65ZBFxT\" img_width=\"330\" img_height=\"240\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E猜你喜歡\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【提醒】第七號颱風“韋帕”生成！或今晚正面襲擊廣東！將有大到暴雨……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【可怕】爸爸燒了一盤菜，全家四口被毒倒！這東西太毒，一定要注意\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【擴散】毒性不大卻可致命！急救醫生提醒：這種小傷千萬別忽視\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E覺得有用就點亮小花花吧~\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR6ANL0y1OF8OMn\" img_width=\"638\" img_height=\"562\" alt=\"【健康】手上出現這6個跡象，該檢查一下肝臟了！\" inline=\"0\"\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720296096423215627