摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXxPzyr29ecAUe\" img_width=\"800\" img_height=\"600\" alt=\"「我們的故事」紀文豔：萬步行，我真的真的真的很喜歡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E組隊一開始，大家就互相提醒着注意事項：要保護好萬步器、要及時上傳數據，要天天在羣裏打卡、即使各個界面顯示全是“0”也要帶着計步器多走以防丟分......計步器從此就成了我的“小心肝兒”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXxQ0OS7FMmCgN\" img_width=\"1080\" img_height=\"718\" alt=\"「我們的故事」紀文豔：萬步行，我真的真的真的很喜歡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E就在臨近比賽第一個月結束的一天下午，突然接到隊長的\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-3\"\u003E電話\u003C\u002Fi\u003E，告知我6月9日的分數不齊........我當時整個人都不好了。

"\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRS2eAzm4Myp2pV\" img_width=\"640\" img_height=\"130\" alt=\"「我們的故事」紀文豔：萬步行，我真的真的真的很喜歡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXxPzyP1TsSXaX\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"「我們的故事」紀文豔：萬步行，我真的真的真的很喜歡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E去年的萬步行，我參加了，滿分通過，整整瘦了7斤，美美的過了一個夏天，我喜歡！今年的萬步行，我又參加了，貌似沒有去年那麼順利輕鬆，期間還經歷了雄心壯志和驚嚇懊悔，可我還是很喜歡！爲什麼這麼說呢？下面我就把今年的萬步行體驗分享給大家。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRUfcdh9GDXklWf\" img_width=\"250\" img_height=\"190\" alt=\"「我們的故事」紀文豔：萬步行，我真的真的真的很喜歡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E01\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E熱鬧的“組隊”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E曾有人說：其實旅行中到哪並不重要，更重要的是跟誰一起去。這話還真的有些道理。因爲去年滿分通過，今年被幸運地編入心目中的“精英隊”，這裏集結的都是滿分選手，各個嚴格要求自己，大家自嘲是“一羣強迫症患者”，從此搞笑不斷。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXxPzyr29ecAUe\" img_width=\"800\" img_height=\"600\" alt=\"「我們的故事」紀文豔：萬步行，我真的真的真的很喜歡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E組隊一開始，大家就互相提醒着注意事項：要保護好萬步器、要及時上傳數據，要天天在羣裏打卡、即使各個界面顯示全是“0”也要帶着計步器多走以防丟分......計步器從此就成了我的“小心肝兒”。出門前，摸摸健步器；空閒時，看看計步器；晚上睡覺前，再檢查一次計步器。只要一切還好，“硬硬的”還在，各屏幕“小星星”在閃爍，纔可以酣然睡去。大家開玩笑說“就差拴在肋骨上啦”！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXxPzz860Bo4By\" img_width=\"1080\" img_height=\"1440\" alt=\"「我們的故事」紀文豔：萬步行，我真的真的真的很喜歡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E還清晰記得取隊名時候的熱鬧，從什麼看不懂、讀不出來的“夏威夷土著語”，到神祕帥氣的“津巴布韋健走團”還有天馬行空的“非洲狂奔的暴龍”......隊長集思廣益，最後定名爲“美白疾走隊”。我們的宗旨是要美、要白，要健康。在圓滿完成萬步有約的比賽任務同時，健康不忘美白，要做疾控中心的優秀健走隊！這就是“美-白-疾-走”的意義。帶着隊長的叮嚀，隊員們的熱情，大家充滿信心的“衝鴨”開來！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E置身於這樣活潑、開放又嚴謹、向上的團體，我真的真的真的很喜歡！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E02\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E“救命”的小紅花\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E雖說我們都是經驗豐富的“老江湖”，但每一天、每一個細節仍然馬虎不得。細心的隊長把萬步器操作和注意事項錄製成小視頻、美篇供大家學習，每天等着全組隊員全部打完卡，她才能放心的洗洗睡，每週末還不忘羣發小紅包給我們加油打氣......熱心的隊友們也是毫無保留的把萬步器操作心得、科學健走知識，個人行走體驗\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-4\"\u003E一一\u003C\u002Fi\u003E在羣裏分享，甚至包括了買鞋推薦、防曬妙招和補鈣知識等各個方面。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXxQ0OA9SPvonD\" img_width=\"750\" img_height=\"1334\" alt=\"「我們的故事」紀文豔：萬步行，我真的真的真的很喜歡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E在這期間，我依然按照大部隊的節奏每天爭榜首、交作業、傳數據，一切都那麼自然而有規律，看着運動效果一天天的好，心都樂開了花。也和其他隊友一樣，努力爭取“日月同輝”，排名在後幾名都覺得自己給拖後腿了。這時，隊長也不時的提醒大家不要用力過猛，萬步行是場持久戰，需要慢慢來，還要求大家參加每月答題必須得到小紅花。可看隊友這勢頭，沒人需要小紅花。隊長說純屬擺着好看，養着它，以防萬一。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXxQ0OS7FMmCgN\" img_width=\"1080\" img_height=\"718\" alt=\"「我們的故事」紀文豔：萬步行，我真的真的真的很喜歡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E就在臨近比賽第一個月結束的一天下午，突然接到隊長的\u003Ci class=\"chrome-extension-mutihighlight chrome-extension-mutihighlight-style-3\"\u003E電話\u003C\u002Fi\u003E，告知我6月9日的分數不齊........我當時整個人都不好了。腦袋裏迅速的搜索着，怎麼回事？怎麼辦？什麼出問題了？原來由於過度自信，那一天在完成任務過程中被打擾，改變了行程，最後一個處方沒有完成自己全然不知，自信滿滿的以爲完成了任務。最悲催不過的是當天又因爲電腦問題沒有及時上傳數據，因此也就沒有發現。詫異、懊悔一股腦的向我襲來，等我回過神，希望只能寄託在了小紅花身上。又是在隊長的指導下，順利用小紅花補回了當天的分數，期間卻嚇得我出了好幾身的冷汗。我家孩子不太明白小紅花怎麼會有如此大的作用，我解釋說：“小紅花啊，就是相當於復活參賽的一條命啊！”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E有了這樣刻骨銘心的經歷，我變得更成熟穩重了，我開始思考自己容易犯錯的情況，以及總結儘量避免的經驗，甚至思考如何穩妥的走好將來學習生活的路。這樣的萬步行，我真的真的真的很喜歡！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E03\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E人生就是一場“萬步行”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E萬步行活動仍然在繼續，俗話說“行百里者半九十”，我們依舊每天都在堅持着，互相鼓勵和調侃着，爲了個人健康、爲了集體榮譽和爲了紀念我們一起走過的日子。我相信我們一定會達到目標，圓滿結束的。而人生也是一場“萬步行”，走過的每一步都算數，都值得堅持、互助和分享，今天的每一步都將成爲是明天堅實基礎和美好回憶！總之，這樣的萬步行，真的真的真的很喜歡！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E以上便是我的體驗與大家共享，您是否也喜歡？！最後衷心謝謝“萬步有約 健走激勵大賽”的主辦方，這個活動真的真的真的太好啦！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXxQ0OhB53wxIL\" img_width=\"240\" img_height=\"183\" alt=\"「我們的故事」紀文豔：萬步行，我真的真的真的很喜歡\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E供稿：市疾控中心 紀文豔\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E編輯：suki\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69D2tn7B1DPpb\" img_width=\"640\" img_height=\"28\" alt=\"「我們的故事」紀文豔：萬步行，我真的真的真的很喜歡\" inline=\"1\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720407268535304707