最常见的子宫问题便是子宫发炎，很多其它的子宫疾病都是由子宫发炎引起，所以女人保护子宫，避免之后出现发炎的现象是预防女人子宫不出现疾病的前提。因为子宫一旦出现子宫肌瘤，子宫内膜炎以及子宫癌症等妇科疾病再去调理的话，可能会消耗更多的时间和精力，甚至还会拿着女人的身体健康值，所以在平时的时候注重保养，女人的子宫非常重要。在女人发现自己的月经不调时，都可以对其进行调理。不过也不用担心，若女人能够在平时的时候经常用它泡水喝，或许能够帮助女人排出体内宫毒。随小编一起来看一看吧！

子宫“毒素”排不出？女人坚持做好这“一按一喝”，预防妇科炎症

一按：关元穴

女人在来月经期间，不只要多休息，还需要多锻炼自己的子宫，才能够帮助子宫排出子宫毒素。可能很多女人不知道子宫毒素的出现多数是源于月经没有排干净。所以女人需要做一些辅助的动作在女人月经期间，排除女人体内的淤血，才能够让女人的子宫保持干净的同时更加健康。在来月经期间，我们可以按一按女人肚脐眼周围。因为肚脐眼左右不到两个手指的部位有一个关元穴，按一按关元穴，可以调节女人的月经不调，痛经，腹痛等一系列月经期间出现的疾病。而且还可以帮助女人活血化瘀，排除子宫内的淤血，让子宫变得更加干净健康。

一喝：玫瑰花

说到女人月经期间适合喝什么样的茶水来调节女人的月经状况，以及能够帮助女人子宫内残留的污血来活血化瘀。其实这样茶水非常的多，比如生姜红糖水，玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等。但是在这里，小编建议大家造月经期间可以多喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有理气解郁、活血化瘀的作用，能够很好的帮助女人调理月经，减轻痛经现象。如果我们能够坚持了一段时间，每次来月经前后多喝玫瑰花茶的话，我们会发现我们的气色明显有所提升。