不知道大家有沒有覺得，早晨做飯實在是一件困難的事，本來就很困，還得撐着眼皮起來做早餐，其實小編一直覺得西方人的早餐更加方便，烤兩片面包，喝一些牛奶就解決了，可以節約很長時間，不用起個大早，雖然麪包牛奶有些單調，不如包子餛飩喫的香，但偶爾喫一些，或者早餐起晚了還是可以應急的，現在有很多大大小小的麪包店，晚上下班買上一些，第二天就可以多睡一會了

麪包雖然便利，但是買麪包的時候最好不要買這5種，只有沒常識的人才會買，喫它等於喫化肥！

一、奶油麪包

很多孩子都比較喜歡喫夾着奶油的麪包，這種麪包很常見，即使是小的麪包店也有，這種麪包的價格通常會很便宜，5元以內就可以買到一個，有常識的人想想就知道，便宜沒好貨，5元的麪包還奢望它是高檔奶油嗎？其實都是一些人造奶油，喫了特別容易發胖，關鍵是對身體沒有好處，對於這種麪包，偶爾喫喫還是可以的，如果經常喫，可就要戒掉了

二、全麥麪包

隨着人們的養生意識強烈，知道粗糧比細糧更加有益健康，所以對面包的要求也是越來越高了，人們都會把眼光瞄向全麥麪包，因爲含糖量少，熱量又低，一般我們分辨全麥麪包都是從顏色來區別的，褐色的就是全麥麪包，白色的就是普通麪包，有常識的人都知道，都是麪包師添加的色素罷了，真正的全麥麪包，小麥含量必須要大於50%，而麪包店的小麥含量估計連20%都沒有，如果小麥含量多的話，口感可不怎麼好哦！

三、吐司

我們經常會買一些吐司備在家裏，早晨起來放在麪包機裏烤一會兒，喫的時候抹上一點麪包醬，喫起來香香脆脆的，別看吐司喫着不怎麼甜，其實含糖量是非常高的，而且添加劑使用的特別多，所以纔會特別鬆軟，有點生活常識的都知道，吐司的添加劑非常多，一點也不比奶油蛋糕的少，這哪裏喫喫麪包啊，簡直是在喫化肥

四、水果麪包

有點常識的人都知道，麪包裏的顏色都是染色素的功勞，而所謂的水果麪包，裏面的水果不是果醬就是用香精勾兌出來的，麪包店的人從來不會喫，無論那是果醬還是香精，都是一堆添加劑，簡直和喫化肥沒什麼區別了。麪包要做到非常鬆軟，離不開膨鬆劑，爲了更好的口感和賣相，會添加甜味劑（增加麪包甜度）、乳化劑（保持麪包光澤度）、防腐劑和抗氧化劑（延長麪包保質期）

五、起酥麪包

起酥麪包是麪包店賣的最火爆的一款，喫起來很香又層次分明，起酥麪包的特點是油大，熱量也很高！有常識的人從來不會買，不僅油大，用的甜味劑也很多，不想喫化肥的，就不要買了！

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