孩子挑食偏食真是愁壞了一大幫爸爸媽媽！

例如，水果、牛奶，好喫又營養，但孩子呢，可能味道不喜歡，或者今天喫了明天就不想喫，或者說懶得帶去學校了！

水果是營養學家們建議人們每天都要喫的食品之一，因爲水果裏面含有衆多的營養元素，可以提供豐富的維生素、礦物質及膳食纖維。

對於成長期的孩子，喫水果的好處也是顯而易見的。

下面就讓我們看看孩子喫水果具體有哪些好處吧！

1. 維持腸道細胞的健康生長

喫水果可以幫助孩子有效補充膳食纖維，促進腸道蠕動，加速糞便排出。

2. 均衡營養，促進健康發育

水果中含有非常多的維生素，對於孩子的日常營養有着非常重要的作用。適當食用水果，可以及時補充發育中需要的營養元素，幫助孩子做到營養均衡，健康成長。

當然，除了水果，乳製品也是孩子們需要多食用的食品之一。

乳製品中含有大量的鈣質，對於骨骼正在成長的孩子來說，鈣質的攝入尤爲重要。我國兒童對於鈣質的攝入普遍偏低。建議多給孩子補充牛奶、豆腐、豆類等乳製品。

如果孩子們對食物的口味比較挑剔，或者爸爸媽媽們因爲工作忙，有時顧及不到的話，建議爲孩子們提前準備一些能爲孩子攝入相關營養的食品。

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水果對孩子的好處多多。家長們在幫孩子補充營養的同時，通過有趣好玩的方式讓孩子愛上食品的天然芳香，何樂而不爲呢?無限極蓋樂星凍幹水果速溶片就是陪伴孩子們健康成長的好選擇。

無限極蓋樂星凍幹水果脆溶片，不添加防腐劑、膠體、穩定劑、白砂糖、甜味劑、香精色素等，貼心守護孩子們的健康成長，讓其體會食物本身所具有的味道。

當然，想要讓孩子均衡營養，健康成長，爸爸媽媽還可以讓孩子們多喫些水果蔬菜，均衡分配主食和乳製品等其他種類的食物。

食物營養搭配，孩子喫的健康又美味！

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