我们家长常常会思考如何帮助孩子掌握一些交往的必要技能，如何提升自家孩子和小朋友建立友谊的能力，以及如何对待攻击性的行为等等。

塞利格曼和“ 幸福博士”迪纳一起调查了一批大学生，想要弄明白幸福的人究竟是什么样的。他们的结论是:“很幸福的人有很好的人际关系。与其他人相比，他们的爱情和各种人际关系都更好。”

很幸福的人在人际关系的各个方面——友情、亲情、爱情方面的得分都更高，别人对他们的人际关系的评价更好，他们也更乐于与别人在一起。

两年后， 塞利格曼和迪纳总结了更多的研究， 肯定了人际关系与幸福的相辅相成：人际关系好的人更幸福，而幸福的人有更好的人际关系。比如乐于助人的人更幸福，同时，如果一个人处在更幸福的状态时，他也更乐于助人。

孩子人际关系和社交能力的培养，应该从小的时候就开始。这种深入式的栽培会让孩子慢慢地受益颇多。

低年龄段的孩子特别想交一个朋友，但是在交往的过程中，他就会采取一些不当的做法：

比如说威胁，“你不跟我好，我就揍你。”

比如说条件交换，“你要是跟我好，我就给你一块糖。”

还有一些抱怨，或者很霸道的方式。

这样的交往方式很容易被别人拒绝，因此儿童要被同伴接受，肯定要经历一些学习，要掌握一些技能。

怎么与小朋友去接触？怎么样维持和同伴的关系？发生冲突以后又怎么解决？像这些交往能力的培养需要家长的具体帮助。

下面我就讲一些具体的建议哈。

首先孩子在交往的过程中学会礼貌待人非常重要。

礼貌待人是培养交往能力的一个基础。这些礼仪的学习应该从小开始，从家庭生活的具体事情开始。比如称呼长辈，从小要学习用“您”，长辈生日的时候要向长辈祝福，回家或者离家的时候记得打招呼。在对待比自己小的伙伴，或者弟弟妹妹，要懂得爱护和谦让。

对同伴要有爱、诚实。别人跟你说话的时候，要学会眼睛看着对方，不要随意地打断别人的话。到别人家做客，不经过同意，不随便翻别人家的抽屉，也不随便拿走。有争执的时候要学会礼让等等。有很多这个很小的事情应该从小开始培养。礼貌待人培养的是未来，它是交往能力发展的一个基础。

其次，我们帮助孩子学会和同伴一起玩

有时候看见别的小孩玩的挺热闹，但是自己的孩子加入不进去。

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这时候要鼓励和支持孩子积极主动的去参与。

比如教孩子说：“我很想跟你们一起玩，可以吗？”

比如教孩子提出一些互惠互利的办法。

拿出自己的玩具，说：“我有足球或者我有洋娃娃，我拿出来咱们一起玩，好吗？”

再比如说：“你们踢球，我帮你们捡球好吗？”

通过这样的办法，孩子通过一种积极主动的请求，愿意为大家服务，愿意分享。用这种方法，他也比较容易加入小朋友的游戏。

2

可是有时候孩子通过一些努力还是加入不了，怎么办？

这时候父母看着心里不太舒服，常常就会说：“他们不跟你玩算了。妈妈跟你玩，爸爸跟你玩。”

这种做法是不恰当的！不仅使孩子失去了提高社会交往技能的机会，而且也抑制了他去跟朋友交往的这种愿望。

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还有一种情况就是小朋友特别想参加同伴的游戏，比如说大家跳大绳，这个小朋友想参加，就会说我来帮你们摇绳，特别费劲得给大家摇绳，让别的小朋友一个一个的跳。

这时候爸爸妈妈在旁边看见心里不太舒服，有一点心疼。觉得不值当。有的甚至还劝阻孩子不要去讨好别人。那么我想这种想法也不见得好。

我们要理解孩子们终究要走入社会的，在他们成长的过程中，尝试各种努力去积极的交往，为将来长大了融入社会，更好地和别人合作打下基础呢！

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即便小朋友已经在一起玩了，也会发生一些问题。

比如说今天一起玩什么？

有的小朋友可能会积极地提议，但是也有的小朋友会不同意那个提议，例如有的提议滚铁环，有的小朋友说他不会滚，你们要都去滚铁环，我怎么办呀？

这个时候作为团队里的一份子，在谈话的时候可以给一些其他建议，能够打开一起商量的话匣子！

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在玩的过程当中也有涉及到一些分工的问题。

比如说大家要在一起搭积木，或者玩一个打仗的游戏，那么这个时候我们也应该鼓励孩子来制定一些活动的一些规则。

孩子们必须要遵守这些规则来控制自己，这样子这个游戏才能玩起来，大家才会从中间得到一种快乐。

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还有一个情况就是有一些游戏，必须要有人当指挥，父母都很希望自己的孩子能够去领导这个游戏，不希望自己的孩子在里面跑龙套，可是我们要理解，在游戏中能够当一个组织者的确是很重要的。但当一个配合的人也很重要。不同的角色，对孩子的交往能力的培养都有着不同的价值。

在这个这种游戏当中，我们应该鼓励孩子能够轮流的来担任不同的角色，来体验不同的规则和责任。这样也是培养孩子交往能力的方法。

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