孩子到了陌生的环境感到恐惧，出现退缩行为是正常的，比如第一次去别人家做客，孩子会有些拘谨，常会躲在父母的身后，或者拉住妈妈的衣角，但这种情况若长时间没有缓解，就有可能演变成病态的退缩症。儿童退缩症的发生与父母的态度、家庭教育环境以及强烈的精神刺激等因素有关。

一、不当的教养方式

有的家长担心孩子受委屈，遭到意外伤害，所以照顾得十分周到，什么事情都不让孩子去做，导致孩子缺乏独立性，若父母不在身边，就感到不知所措，没有安全感，无法掌控自己，对自己的能力缺乏信心。

朋友的女儿可可是家里的独苗，一家四个大人围着可可一个人转，特别是家里的老人，更是能把可可宠上天，要什么给什么，孩子自己能做的事情也不让她自己做，五岁了，爷爷奶奶还负责穿衣、洗脸、喂饭，朋友一抱怨，老人就说“孩子还小，大了就让她自己做。”

最要紧的是，老人因为身体不太好，很少带可可下楼玩，大多数时间都是关在家里，偶尔孩子透过玻璃窗看楼下有小朋友在玩，吵着要下楼去，老人就告诉她，外面有坏人，专抓小孩子，抓走了，就再也找不到爸爸妈妈了。

因为从小给可可灌输这种思想，可可就像一只从小用细铁链拴住的小象，习惯了被束缚，逐渐养成了胆小退缩的性情。6岁了，下楼找小伙伴们玩，一定要妈妈站在身边，每每爸爸叫她出去玩，她都会十分惊恐地说：“爸爸，外面有坏人，我不能一个人出去。”

胆小的可可上幼儿园也费了很大的劲，在幼儿园里，她常常独来独往，没有朋友，尿湿了裤子，就一个人默默地蹲在角落里，不敢和老师说话，即使家里来了客人，她都不愿意出来，总是躲在自己的房间里。

可可不仅胆小，依赖性也非常强，什么事情都要父母帮忙，比如去饮水机倒水，爸爸让她自己去，她就会十分紧张地说：“烫到怎么办？”让她帮着拿碗筷，她又会说：“碗掉在地上，摔坏了怎么办？”可可的样子让父母很担心，不知道问题出在了哪里。

像可可这种情况，心理学上称之为儿童退缩症，这样的孩子通常会表现为孤独、退缩、胆小，不愿到陌生的环境中去，甚至连看电影、随父母到亲友家做客都不愿意；也从不主动与其他孩子交往，常常是孤单影只、沉默寡言。

可可今天有这样的表现，与爷爷奶奶对她事无巨细的照顾密不可分，没有给孩子尝试的机会，孩子就体验不到自己动手的快乐，也不清楚很多事情自己是能够做好的，对自己没有信心，所以导致了她做什么事情都要依赖别人，一旦家长不在身边就感到害怕，没有安全感，加上家中老人从小灌输的“坏人”思想，是导致孩子退缩症的重要成因。

二、不愉快的经历

一岁以内的孩子天不怕地不怕，看到小猫小狗也敢去抓一把，但是，当孩子渐渐长大了，他就会意识到有些事情是不能去碰的，比如，当孩子看到狗锋利的牙齿后，就会产生恐惧心理，以至于一看到小狗，就会抱着家长的大腿。不愉快的经历也往往成为孩子退缩症发生的原因之一。

沛泽小的时候，喜欢玩钥匙，拿着钥匙学着大人的样子，往钥匙孔里捅来捅去，渐渐地，他还学会了举一反三，只要是见到孔，他都会拿着钥匙去捅一下，看看会有什么奇迹发生。

有一次，带沛泽下楼玩，楼下停着一辆电动车，他很是好奇，将匙塞进了电动车的充电器中。一刹那，电瓶导电了，产生了一个巨大的火花，沛泽手中的钥匙被熏得漆黑，由此产生的热量烫伤了沛泽的食指，沛泽痛得哇哇大哭，把我吓得魂飞魄散。

为了防止再发生这样的危险，我吓唬了儿子几句，本以为孩子只要记住这个教训就可以了。但情况远比我想象的严重。这件事之后，一向天不怕地不怕的儿子变得特别胆小，再也不敢玩钥匙了，甚至看到别人手里的钥匙，就紧紧地搂着我的脖子，不肯自己走路，总要抱着。

这让我意识到情况的严重，我开始有针对性地帮助儿子克服退缩症。我故意拿着钥匙在儿子面前晃来晃去，一开始儿子很反感，会大声地喊道“快拿开！”我便告诉孩子钥匙只能放在钥匙孔里，其他的孔是不能插进去的，按照妈妈说的做，就不会被烫到了。

我一边说一边给孩子演示，然后拉着孩子的手，鼓励他试一试，有了成功的体验，沛泽也逐渐知道了，钥匙只要不放错地方，是不会伤到自己的，对钥匙的恐惧也逐渐消失，又恢复了以往的快乐。

当孩子受到某种伤害或者是精神刺激后，要及时地教育慰藉和开导，以沛泽被烫伤这件事来说，让孩子认识到危险是必须的，但同时也应该让孩子知道怎么做是安全的，这样孩子再遇到类似情况时，才不会害怕。

除此之外，良好的人际关系在帮助孩子克服退缩症方面，起着非常重要的作用，经常与小朋友们一起玩，孩子才不会感到孤独，融洽的人际关系会让孩子体会到更多的快乐。

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