土豆被稱爲地下蘋果，但最好不要與此物同食，注意一下

土豆是我們喫得比較多的一種根莖蔬菜了，土豆中含有豐富的維生素、改、鉀等，能夠被人體快速消化吸收，營養價值豐富，而且價格比較便宜，很多家庭飯桌上經常能夠見到土豆做的菜。

土豆中含有大量的澱粉、蛋白質、維生素C等，能夠促進人體脾胃消化，另外土豆中含有大量的膳食纖維，經常喫土豆的話，能夠及時排出體內毒素，起到很好的寬腸通便，美容養顏等作用，而且還有消水腫、減肥的功效，這點應該很多人還不知道。

雖然說土豆營養豐富價值高，但是喫土豆的時候如果喫不對了，對身體傷害還是蠻大的，特別是土豆和石榴一起喫的話會引起中毒，土豆和西紅柿一起喫的時候會刺激腸胃，引起消化不良，另外如果是愛美的女性朋友，喫土豆的時候最好也不要和香蕉一起喫，會使臉部生斑的，到時候就不好看了。

很多人喜歡喫土豆，特別是酸辣土豆絲、土豆燜肉等，但很少人知道喫土豆還有這些講究，要注意一下了。