在懷孕之後，因爲媽媽的飲食一直是大家非常關注的一個話題，畢竟在整個懷孕期間一個人喫兩個人吸收營養，所以在孕期注重於飲食健康，真的是非常關鍵。

但即便如此，我們還能夠發現在很多寶寶剛出生的時候，會存在有點黃疸的問題，而醫生也說其實在很多情況下無非是和孕媽的飲食有關係。不想新生寶寶長有黃疸，孕媽見到這些食物最好“繞道走”！

一：調料太多的食物

大多數情況下，人們在做飯的時候往往會加入一些調味品，覺得這樣的話能夠提升菜的味道，但是並不是所有的調味料都適合孕媽食用的，畢竟這些調味料當中會含有大量的添加劑，還有一些色素，甚至還有一些商家可能會加入一些違禁品，這樣就對於孕媽和小寶寶的健康來說會有一定的傷害，甚至還可能會增加患有胎兒出現黃疸的概率。

二：酸性水果

在孕早期的時候，因爲孕媽的身體當中的激素將會發生很大的變化，難免會導致胃口變得比較差，甚至還有一些人比較喜歡喫酸性的時候，我覺得這樣才能夠幫助他們打開胃口，能夠多喫一些飯菜，當然還有一些人會比較喜歡喫酸性的水果，你覺得這樣的話能夠幫助自己補充維生素，但是你要知道並不是所有的水果都適合孕媽食用的，例如在孕期經常喫一些比較酸的水果很可能就會導致身體當中的酸鹼度失衡，進而影響到代謝功能，從而導致一些毒素在身體當中並不能夠得以正常排出也正因此纔會在很大程度上增加小寶寶出現有黃疸的問題。

三：動物內臟

人們常說喫什麼補什麼，但是在懷孕期間並不是所有的東西都適合食用的，特別是還有一些人說爲了避免孕媽出現缺鐵或貧血的問題往往會勸告孕媽，儘量多食用一些動物內臟，雖然說動物內臟確實營養成分比較高，但是你要知道其中所富含的毒素也是比較多的，甚至還可能會存在一些重金屬等物質，那麼在這個時候很可能就會影響到孕媽以及腹中小寶寶的健康發育，進而增加患有黃疸的概率。

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