比賽中,你的正手擊球或許會出現各種各樣的問題,而這些問題總體來說可以歸結爲三部分。今天就來和大家聊一聊這三部分都是什麼,並且怎樣才能更好地解決和修正。

首先,關注拍面角度。

有時或許你會疑惑,我的球拍位置是否擺放得不對,或是拍面打開得太大。其實這是正手擊球中比較容易解決的問題,因爲拍面角度需要根據來球決定。如果來球更靠近球網,拍面則需要更加關閉一些。

其次,把握揮拍軌跡。

揮拍軌跡指的是球拍從準備到完成擊球運行的路徑。

正確的揮拍軌跡能夠讓你保持合適的人球距離,留出足夠的擊球空間。因爲手臂和身體保持有適當的距離,纔可以讓手臂和球拍有充足的軌跡運行,回出高質量的擊球。

最後,保持擊球平衡性。

即使你把握好了正手擊球的拍面角度和揮拍軌跡,但如果你不能保持好平衡,前兩項技術也無法充分發揮作用。

掌握好平衡,關鍵在於根據回合中的來球情況,正確使用步法和擊球站位。牢記以下四個要點:

1.有足夠的調整時間,用上步式站位;

2.沒有足夠的調整時間,用開放式站位;

3.回球距離較短時,選擇側向移動步法;

4.回球距離較遠時,選擇交叉移動步法。

來源:Total Tennis Domination

查看原文 >>
相關文章