离婚如同一场心理的战争，身体不会受伤，而心灵却是伤痕累累。平时见惯了离婚后很多人做辅导，不同阶段的情绪、不同性格的人物倾诉的总是不尽相同。这些人可以分为三大类，一类是迷茫者，他们可能是被离婚者，也可能是离婚的主动者，即使在选择离婚时再果断也会有这个时期，也许在离婚前他们会觉得离婚后自己就解脱了，会有更好的开始，在离婚那一刹那却是觉得快意恩仇。但是没多久突然就陷入这种迷茫中。第二类是痛彻心扉，各种恨意、对对方的不满，各种疼痛一股脑迸发。第三类是悔意满满，他们会反省自己，会觉得在婚内和离婚时候自己做的不好，自己做的太绝，挣了财产和孩子，意义又何在，现在的自己真后悔那种激情饱满的斗争。

不过无论如何，我想说的是，这三种情绪和心理是离婚后正常的反应过程，在走出这个过程后他们会重新思考自己以后的生活走向和人生目标。

在辅导中，最常听到的词就是：争夺财产、房子、利益、抚养权、出轨、感情不和、憎恨等。当然也有人说到孩子，担心孩子心灵伤害，担心孩子未来性格等。这样的父母，真的属于比较尽责的了，要知道离婚后最受伤的是那些有了孩子家庭中的孩子。

其实每一个离婚的家庭，最开始也都是爱意满满的，但是因为不同的原因让双方感觉不能继续走下去，财产和不动产等可以分割，孩子的抚养权可以明确，但是孩子的情感和心理可以分割吗，离婚的悲哀想必双方已经饱尝，其实后续的负面效应孩子还在继续品尝和买单。

我们曾经汇总过一部分离婚家庭孩子的心理评估资料，这些资料真的让我们很心痛。在父母在做出离婚决定开始，到离婚过程尾声，很多孩子看来表面是没有什么反应的，但是他们的实际想法却非常复杂。有相当一部分已经开始懂事的孩子，会把自己父母离婚的责任归咎到自己的头上。他们的心理会承受一种自责和煎熬，觉得是因为自己原因导致了父母婚姻的不幸。还有一部分孩子会有一种迷茫和消极感，总是觉得自己不论跟哪一方，都是那一方的负累，会给自己爸爸妈妈造成一种负担。有的极端一点的孩子，会觉得自己没人要，有一种抛弃感。此时被抛弃、被放弃会围绕着整个孩子的思绪，他们内心那种恐惧和无奈感是不亚于对他们身体进行虐待的。

慢慢的孩子开始用叛逆和焦虑来发泄自己心理的不良情绪，我们看到很多离婚家庭走出来的孩子普遍的有焦虑和自卑倾向，离婚是大人的事情，但是同时也是粉碎他们安全感的一次大震动，这个行为是强加给他们的、颠覆他们认知和人生观的一种地震。这些负面心理如果没有被父母重视，没有及时疏导，会跟随他们一辈子的，甚至影响他们以后的人生观和择偶观。

Young girl trying to block out the sound of her

显然，离婚以后，最受伤的是孩子，父母需要在顾及自己伤害的同时，也要关注一下孩子，即使选择再婚，或者独身仍然要将孩子纳入考虑的首要前提。不要再给孩子灌输一些，爸爸妈妈哪一方不要你了，你要记住他对我们不好，他抛弃了我们等等仇恨思想了。在必要的情况下，请为了孩子和之前的对象达成一种共识，给孩子营造一种爸爸妈妈只是换了一种相处方式，但是都还爱我的环境。

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