隨着物流行業的不斷發展，現在想要喫到全國各地的新鮮水果，也不是什麼難事了，甚至一些我們從來沒有見過的水果，也會出現在水果店裏面，而且現在大家的生活水平也是有了很大的提高，因此也是特別捨得買來喫，尤其是那些家裏有小孩的家長，爲了孩子的成長也是挑着適合他們的水果往家買，今天小編就爲大家介紹3種可以提高視力，增強免疫力的水果。3種“水果”多給孩子喫，不僅能提高視力，還能增強免疫力

第一種：蘋果

說起蘋果的用處，那是相當的多，也是很多家庭裏面必不可少的水果，因爲蘋果富含豐富的維生素，這些維生素可以讓喫的人輕易就有飽腹的感覺，而且蘋果那種酸酸甜甜的口味也是小孩子比較喜歡喫的，更主要的是蘋果對於小孩子也是有提高免疫力的功效，平時也是多給小孩備一點。

第二種：香蕉

大家都知道香蕉有促進消化的作用，而小孩子的體質相對來說還是比較柔弱的，他們的消化能力也是不如大人，經常喫了東西不容易消化，腸道就容易受損，尤其是小孩子便祕的時候，喫西藥的安全性不及香蕉，而且香蕉對腸道的表面容易形成粘膜，在某一種程度上香蕉是可以提升人體的免疫力。

第三種：橘子

橘子跟其他水果不一樣，橘子的全身都是寶，不管是果皮還是果肉，都是可以入藥的，皮可以用來曬乾做成中藥，治療嗓子乾啞，而果肉有清熱解毒、緩解疲勞的功效，尤其是一個很好的作用是大家所不知道的，那就是橘子可以保護孩子的視力，而且橘子的皮輕而易舉就能剝下來，不需要去清洗，就直接可以喫，方便乾淨，大家應該多備一點。