穷老挝咋那么网红？20种体验尽展“处女地”的魅力

在老挝，纷繁的时光似乎放慢了脚步。这个国家避开了不断涌入的旅游大巴，保留了数百年流传下来的古老传统和淳朴的乡村生活。湄公河上五颜六色的游船慢悠悠地行驶着，山坡庙宇廊角上的金色铃铛发出清脆的声响，邀请着游人们在富有特色的出行体验中细嗅老挝的独特气息。

游览沙湾拿吉老城

有人说，老挝的第二大城市沙湾拿吉像是一位年华老去的妇人。行在城中的街道上，建于20世纪初的老旧建筑一座接着一座闯进眼帘来，低矮的特色店铺仍隐于巷道之内，等着和游人们的不期而遇。

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尽管“年华不在”，但沙湾拿吉仍透出一股让人无法忽视的优雅时髦气质。老城区的中央广场附近，建于1920年的圣特蕾莎教堂被粉刷成了乳白色，浑圆的拱门、六角形的塔楼搭配上建筑立面上简单大气的花纹，显得古朴而典雅。走过教堂旁的林荫道，一间间装饰精巧的咖啡馆逐渐冒了出来，伴着淡淡的咖啡香气，在咖啡馆楼上的摄影展转转，静静感受这座城市里的文艺气息。

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等到夜幕降临，沙湾拿吉像是按下了写有“活力”二字的按钮。小贩们在原本安静的街道上搭建起简易的贩售摊，带有当地风情纹饰的围巾、手工雕刻成的木雕以及香气扑鼻的街边美食让当地人和游客们流连忘返，一时间，小贩的吆喝声、游人的笑谈声以及食物烹饪时的声响混合在了一起，让整座城市被浓郁的烟火气所包围。

攀登琅勃拉邦浦西山

在有老挝佛教中心之称的琅勃拉邦，浦西山有着十分独特的地位。每年的新年之时，当地的节日游行队伍便会从浦西山最高处的镀金佛塔That Chomsi出发，在连绵群山的见证下走向城镇中心。如今，这座山也成为游人们心中的打卡胜地。

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整座山并不算高，海拔不过100米，游客们只需迈过329级台阶便可到达浦西山山顶，身着藏红色僧袍的僧侣们漫步在绿树成荫的小路上，熏香的清雅气息随着微风逐渐飘散。山顶之上还“收藏”着琅勃拉邦最秀美的天际线风光。若是站在镀金佛塔处向远方眺望，被蓊郁森林覆盖的遥远山脉正静静耸立在河流旁，夕阳西下时，橘色的日光铺洒在远处的山峰和河流上，似乎是自高空垂坠而下了一道金色的帐幔。

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在浦西山的北侧，还隐藏着一幅画于19世纪左右的壁画，穿过镀金雕花的小门，整幅壁画便完整地呈现在眼前，其上牵着马匹的商队、自异域前来拜访的使臣栩栩如生，而画中的湄公河则流淌至今，它悄然地“勾连起古今”，借着清泠泠的河水声向过往的游客们讲述起一段段欢乐或悲伤的古老故事。

泛舟湄公河

在浦西山欣赏过日落后，登上湄公河沿岸的游船，从独特的视角去感受老挝的夜生活也是不错的选择。尽管由于近几年水电站以及大坝等的修建，湄公河上的部分航段已经无法通航。但是从老挝边境的会晒到琅勃拉邦之间的河段里，丰盈的河水仍然让体验老挝河上慢生活成为可能。

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河岸两侧肆意生长的棕榈树枝叶交叠在一起，在河道上方笼起一片阴凉，容貌昳丽的船娘头戴斗笠，她撑起船桨缓缓划动，偶尔哼唱起一两段当地的民歌，便是这段惬意旅途最纯正的背景音乐。若是仔细观察这些游船，游客们还能发现船体上绘制的眼睛图案，据说是因为湄公河里有一种名为“成吉思汗”的凶猛鱼类，当地人在船体绘制鱼眼，以此“充数”，希望能让船只免受鱼类袭击。

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南哈河自然保护区徒步

老挝北部的琅南塔省称得上是徒步爱好者们的天堂，连绵的青山、郁郁葱葱的森林以及散落在山区中的一个个淳朴村镇让徒步者们得以在行走中拥抱自然，在转身间和当地的特色民俗相遇。而南哈河自然保护区则是徒步客们不应错过的一处绝佳旅行区之一，这处占地面积达到2224平方公里的自然保护区，是老挝林木翠竹最密集的区域之一，大象、长臂猿以及云豹等都在这片自然保护区内安家落户。

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在这里，徒步客们还可以与当地居民们同吃同住，体验最地道的老挝生活。不过，为了避免打破当地人原有的生活方式，自然保护区内的村庄每周只向徒步客们开放两天，每个入住村庄的旅行团人数不得超过8人。在这两天之中，当地村民将化身向导，带领徒步客们品尝新鲜的老挝饭菜，了解诸如进屋前需要脱鞋等当地特色民俗。

万荣溶洞探险&夜间派对

除了南哈河自然保护区，同样让探险者们心醉不已的还有河边小镇万荣。这座小镇以神奇的喀斯特地貌而闻名，流水侵蚀着石灰岩，形成了幽深的溶洞和形态各异的钟乳石，有的钟乳石如同站立的大象，长长的象鼻扬向高处与洞顶相连，还有的则如同枝叶四散的树木或是由山崖之上奔流而下的宽广瀑布。

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在距离溶洞Tham Poukham Cave几十米远的地方还有万荣知名的蓝色泻湖，这里保留着最为原始的高台跳水体验。所谓的高台，指的其实是一棵古老的大树，树上的三根粗壮树枝距离泻湖的距离恰好是2米、6米和10米左右，便成为了这湖上的一处天然跳台。

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探过溶洞、戏过水，游客们可以为即将到来的城中夜晚派对做起准备。穿上颜色鲜艳的衣服，一边品尝着万荣的特色水果松饼，一边和好友们尽情畅聊，在清风明月的陪伴下融入万荣的夜色里。

孟夸河滨放松之旅

孟夸这座小镇大概将老挝慢悠悠的生活氛围添加在了城市的每一寸空气里。这座风景如画的小镇坐落在湄公河的支流南乌河畔，街道上步伐不疾不徐的行人、门前锦簇的花团、远处晨雾笼罩的群山，让走进孟夸小镇的人们不自觉地抛下了纷繁的思绪，让内心逐渐归于安宁。

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游客们可以选择住在当地的木质小楼里，让郁郁葱葱的热带植被隔绝城市中的喧嚣，等到夕阳西下时推开阳台门，不远处的吊桥上依稀出现了孩童们放学回家的身影，孩童们的笑谈声顺着轻拂而过的风一道跑进房间里来；游客们也可以在午饭时分登上河岸边的船坞餐厅，看当地人在不远处的农田里采摘新鲜蔬菜，这些绿油油的蔬菜随即被送往了沿岸餐厅的厨房之中，等待着被呈上餐桌，惊艳游人们的味蕾。

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前往神秘的石缸平原

到了老挝，除了知名的琅勃拉邦之外，于2019年被列入世界文化遗产的石缸平原也是不容错过的特色打卡地之一。这处神秘而迷人的世界遗址坐落在老挝的川圹省，最高可达3米的巨型石缸散落在一望无际的草地之上，它们的历史可以追溯到公元前500年至公元200年左右的铁器时代。

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这些石缸的来历至今仍是一个谜，不过它们的用途已经有了相对可信的考证结果，在近几年的考古调查中，考古学家们在石缸周围发现了人类的骸骨和埋葬的陶器等，这意味着这些用砂岩制成的石缸会被用于古代的葬礼仪式。如今，石缸平原上几乎布满了烧焦的沙坑，除了泛黄的草丛和几棵不算茂盛的桉树之外几乎没有其它植被。这是因为这一区域曾在印支战争中遭遇炮火轰炸，目前仅有2500个石缸得以相对完整地保存下来。

他曲环线摩托车游

老挝不仅为游客们提供了闲适的度假之旅，他曲的环线摩托车游正等待着唤醒每一位游客心中的那份野性。整条环线全长450公里，它始于他曲的南端并一路向北延伸，先后经过Thalang和Khong lor，最后返回他曲。

图源：nomadasaurus.com

从摩托车的第一阵轰响开始，他曲的环线冒险之旅便宣告开始。驶过一段沥青路后，眼前的道路突然变成碎石和泥土，颠簸的路途刺激着每一位驾驶者的肾上腺素。若是运气不好下起雨来，地面愈发湿滑，道路也更加难行，淤泥“伸出手”企图“抓住”车轮。好在沿途的风光足够迷人，沉睡的村庄、石灰岩悬崖、奔流而下的瀑布以及幽深的洞穴则在车行经过的环线上“翘首以待”，为游客的老挝之行增添进几分别样的色彩。

图源：nomadasaurus.com

探访瓦普寺遗址

在当地的语言中，瓦普寺意为“山寺”，这座建于公元5世纪左右的寺庙隐匿在老挝南部占巴塞省的一座高山之上，等待着游人们穿过幽深密林来一探究竟。最初，这座寺庙中供奉的是印度教中的湿婆神象征林伽，等到13世纪的吴哥王朝时期，整座寺庙被改为佛教庙宇并一直保留至今。

图源：renown-travel.com

或许是因为丛林掩映，远远看去，瓦普寺的规模似乎并不宏大，等到走进细观，这座石质寺庙的样貌才完整地呈现出来。寺庙入口处的门楣之上雕刻着形态复杂的神像，墙面上的斑驳痕迹则昭示着岁月之神的无情。等走进瓦普寺，断壁残垣与青苔杂草共生，在荒凉中透出一分奇异的美感。在瓦普寺的最高处，参天的古树旁，游客们还能听到一声声清脆的声响，若是仔细搜寻，便能在一处石缝里发现当地人口中的“圣泉”，这些滴落的清泉顺着木质的水槽汇聚在石质容器里，激起一层层清浅的水纹。

品尝传统街头小吃

特色集市里常常隐藏着一个国家最鲜活的模样，而生活真正的味道则经由一汤一饭和散布在空气中的食物香气，与游客们打起了招呼。

图源：Instagram babychika555

在老挝，这份生活真味和街边小吃糯米饭有关，芭蕉叶裹好糯米放进蒸笼里，闷热的水汽携带着芭蕉叶的清香融进饭里。糯米饭出锅后再加上一点蔬菜，一点细嫩的鱼肉和特色的酱汁，搅拌均匀放入口中，蔬菜的甜、鱼肉的鲜以及当地调料带来的酸辣味一起在口腔中绽开，十分清爽。另一道不容错过的街边美食则是老挝的特色米粉khao piak sen。筋道的木薯粉丝搭配上热气腾腾的鸡汤，再点缀上一点香草、豆芽和辣椒粉，是这个国家最简单而纯粹的风味。在雨天点上一碗米粉，温热的汤让整个身体变得暖融融的，因无法出门畅游而低落的心情也逐渐愉悦起来。

图源：Instagram babychika555

欣赏壮丽的瀑布

老挝南部的巴色省隐藏着无数道让人心醉的瀑布，其中最有名的还是由两股瀑布共同组成的塔德·费恩瀑布。两股瀑布分别自山体的两端喷涌而出，它们拨开幽深的丛林，合力冲击着山体下方的岩石。细密的水珠在高峻的山峰旁飞溅，在阳光的照耀下泛起一道道七彩的光斑。

图源：Instagram victoriaruddle

乘坐长尾船穿越Tham Kong Lo溶洞

通常情况下，游客们都是徒步在溶洞中穿行，去欣赏千姿百态的钟乳石和石笋，在老挝的甘蒙省，想要在Tham Kong Lo溶洞中开启一场冒险的游客们则有了另一种可选择的交通工具——长尾船。细长的木质船上只能同时乘坐3个人，它平稳地驶过湍急的河流，在溶洞的两端穿越，带游人们拥抱大自然中的神奇风光。

图源：Instagram let_us_be_lost

品尝经典的老挝啤酒（Beerlao）

乍一听起来，喝当地啤酒几乎称不上是特色体验，但在老挝，与这个国家同名的老挝啤酒（Beerlao）则拥有完全不同的地位，它是老挝唯一的啤酒品牌，曾被《时代》杂志评选为亚洲最好的啤酒。无论是在街边小摊上还是装修精致的酒吧里，游客们都能找到这款啤酒的身影。浓香的麦芽味以及爽利的口感让它成为当地最佳的佐餐饮品之一。

图源：Instagram beerlao_official

化身稻农参与耕种

除了品尝当地美食、入住特色农舍，想要收获关于老挝特色记忆的游人们也可以选择和当地农民们一同下地劳作，牵着水牛走在齐膝深的水稻田中，在当地农民的教导下学习插秧，或者是使用特色农具清理稻壳，收集稻谷，体验水稻自种植到生产的全部过程。

图源：Instagram lesfauxcomp

在布拉万高原采集咖啡果

布拉万高原位于巴色省的东部，因生活在当地的民族“拉万族”而得名。这一区域位于当地一座死火山的山脚下，凉爽的气候、丰沛的雨水和适宜的海拔高度，让拉布万高原成为老挝重要的咖啡种植和生产基地。背上竹箩筐，跟随工作人员的脚步走进咖啡种植园，将一颗颗红中透着青色的咖啡果摘下，在日光的照耀下，新鲜的咖啡果看起来愈发诱人。

图源：cpc-laos.org

划独木舟

在湄公河内，隐藏着数百个小岛，它们被统称为四千岛。每年湄公河泛滥时，超过一半的小岛会沉入水中。在四千岛中最大的东孔岛，游客们不仅可以在岛上见到一幢幢富有法国殖民风格的特色建筑，还可以划一艘独木舟，伴着清晨的和暖阳光在岛边泛舟，看一只只可爱的海豚冒出头来，在独木舟旁肆意地游来游去，尽情嬉戏。

图源：Instagram rivages_du_monde

在关西公园观赏月亮熊

在琅勃拉邦的关西公园里，老挝的濒危物种月亮熊在这里安了家，每天清晨和傍晚时分，这些月亮熊们活跃起来，它们或是跟同伴挤在一起，开着玩笑，或者自顾自地在草坪上打一个滚，橘色的日光让月亮熊身前的弯月形金毛愈发的闪亮。游人们可以通过捐款等方式帮助当地搭建适宜月亮熊生存的检疫所和熊场，让这些可爱的濒危物种们收获更加舒适的生活空间。

图源：Instagram eco.republic

参观佛陀公园

在万象郊外的老挝泰国友谊桥附近，有一处独特的公园，里面满是造型各异的佛像雕塑，因此被人们称为佛陀公园。这座建于1958年的公园是由当地的僧人琅浦·邦鲁阿·苏利拉特建造的，这些雕像有的摊开双手侧卧在草坪上，有的则笔直地站立着，其中最高的雕像高达40米左右。

图源：Instagram rumistravel

丰沙里省自行车探险之旅

坐落在老挝北部的丰沙里省是属于冒险者们的乐园。被黛色覆盖的山脉、崎岖的小径以及奔腾的河流共同描摹出老挝的天然与野性。偶尔有风拂过，树木的枝叶随风轻轻摆动，发出“莎莎”声响，像是在为保险者们鼓劲加油。这一区域还生活着15个少数民族，不同民族的独特生活习俗如同隐藏的惊喜般，等待着冒险者们前去探索和发现。