收到3個“信號”，說明你脾虛了，別不當一回事！

脾胃對我們健康來說是相當重要的，一旦脾胃出現問題，身體就會引發一系列的身體不適，需要及時進行調理。其實女性脾虛的症狀是比較明顯的，會通過身體發出一些信號來提示，只要平時細心觀察是完全可以及時發現的。

那麼，胸悶氣短是脾虛嗎？

如果早上起牀的時候感覺到明顯的胸悶或者氣短，以及頭暈的情況，那就說明脾胃非常的虛弱，需要進行調理。中醫認爲脾氣虛弱，主要是因爲肺氣出現問題導致的，也就是說脾肺的功能是相互作用的，在一定程度上肺部如果失去營養，容易導致呼吸急促，以及運動的時候也會出現，呼吸急促的情況。另外，如果出現軟腐和粘糞是脾溼比較典型的症狀，則表明出現消化功能異常的情況，需要及時進行調理。

脾虛都是什麼症狀？

1、舌苔發黃脾胃虛

從一些身體的外在表現，就可以看到脾胃是否健康，例如舌頭，如健康的舌頭是粉紅色的，看起來比較溼潤，舌頭上如果有一層舌苔比較輕還算正常，如果舌苔的邊緣有明顯的齒輪狀，那就說明已經出現了比較嚴重的脾溼問題。如果舌頭又厚又白，看起來又滑又溼，表明身體裏有寒氣。如果舌苔非常的粗糙或很厚，發黃，油膩，它表明身體裏有溼熱。如果舌頭是紅色的，沒有苔蘚，它意味着身體溼熱的程度已經到一定溫度。同時，脾臟溼氣重的人經常感到黏稠、厚重和發黃的舌苔出現。

2、食慾不振

當過多的溼氣進入人體時，最有可能損害脾臟。脾臟的主要功能是消化和吸收身體內所喫的各種食物和水分。這些物質可以轉化爲營養物質，可以被身體用來爲新陳代謝提供新的能量。在乾燥的深秋，大多數人會沒有好的食慾，消化功能也會出現問題，但有些人食慾不受影響，有強烈的飢餓感，但喫完後感覺飽脹，這也是胃強脾弱的表現。